管控心態(tài)

作者：黃敬

苦、樂、憂、喜、舍是人生無法回避的常態(tài)。

如何正確對待?學(xué)著管控心態(tài)。

每個人的存在無非兩種東西：一是觀念，二是心態(tài)。

觀念制造心態(tài)，心態(tài)潛移默化地形成觀念。

在飛逝的時間里，不妨你平靜下來一會兒，問問自己：幸福嗎?幸福在哪里?小孩渴望長大，長大渴望成家，成家后渴望有孩子，有了孩子渴望有地位;繁忙時渴望清閑，清閑時，又渴望忙碌時的充實(shí)。

人的欲望無止境。所以，想靜，靜不下來;想睡，睡不安穩(wěn);想思考，精力總是不集中。

所以，不少人感覺幸福出現(xiàn)了問題，不是物質(zhì)匱乏，而是心理問題。

管控心態(tài)，成了必修課。

良好的心態(tài)對一個人的成長、成功很重要。良好的心態(tài)，不能只是曇花一現(xiàn)，需要長期加以培養(yǎng)，直至培養(yǎng)成優(yōu)秀的生命品質(zhì)。因?yàn)?，每種行為，都會在內(nèi)心留下印跡，形成力量，這種力量又會積累成為心理習(xí)慣， 久而久之，便養(yǎng)成性格、人品與人格。

管控心態(tài)，須寧靜而致遠(yuǎn)。

寧靜的對立是喧囂。喧囂往往帶給人以急躁與不安。急躁的人們，或急于見到結(jié)果，見不到結(jié)果就著急、就心慌;或一碰到不順心、不如意的事就激動不安。急躁往往讓人心神不寧，也常常因?yàn)闅鈶?、?dān)憂而手忙腳亂。急躁無法化解時往往將別人作為發(fā)泄對象，從此，與人結(jié)怨。

人生真需要更多的寬容與沉穩(wěn)，博學(xué)與謙和，似一潭靜水，深邃悠遠(yuǎn)。文懷沙先生最喜歡的三個字：正、清、和。因?yàn)椋献由姓?、孔子尚清、釋迦尚和?/p>

內(nèi)心的躁動直接影響人的內(nèi)心，從而直接影響人的氣質(zhì)。一個人如急躁不安，即使有無可挑剔的容貌，給人只有驚鴻一瞥的震撼和艷羨，卻不能給人以肅然起敬的內(nèi)心力量，更不可能讓人產(chǎn)生美感。一個容貌普通的人，如果內(nèi)心寧靜，修身沉穩(wěn)，其散發(fā)出的便是超然的氣質(zhì)，這種氣質(zhì)， 像磁力般地吸引無數(shù)人。

人是可愛才美麗，不是美麗才可愛。

大自然是寧靜的，我們是大自然的孩子。去大自然放松，去大自然自在，去大自然頓悟吧!因?yàn)槟抢镉兴{(lán)天白云，那里有鳥語花香，你可以在水邊沉思，可以在林中漫步，可以在草地上沐浴陽光。去大自然吧，因?yàn)槟抢?ldquo;春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪;若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)”。

管控心態(tài)，必須不斷清理心靈垃圾。

精神領(lǐng)域是一個錯綜復(fù)雜的世界，一個人，時而開心，時而難過，時而興奮，時而低落，時而寬宏大量，時而斤斤計較，時而充滿愛心，時而冷漠無情，此為種種，心態(tài)使然。沒有良好的心態(tài)，自己的情緒就常常失控?？吹阶约合矚g的人則手舞足蹈，見到自己不喜歡的人就面目猙獰。

清理心靈垃圾，成為管控心態(tài)的重要內(nèi)容之一。

來自內(nèi)心的不良情緒和煩惱就是心靈垃圾。

環(huán)境需要保護(hù)，需要治理，我們的心態(tài)和自然環(huán)境一樣，同樣需要保護(hù)和治理。如果讓心靈垃圾堆積如山，心靈環(huán)境就會惡化，人生就難感知快樂與幸福。

管控心態(tài)，要努力克服“自我”。

由于“自我”，時常強(qiáng)調(diào)：我喜歡，我討厭，我快樂，我痛苦。我喜歡的時候，對方的缺點(diǎn)也是優(yōu)點(diǎn);我討厭的時候，對方的優(yōu)點(diǎn)也成缺點(diǎn);我快樂的時候，覺得世界充滿著陽光;我痛苦的時候，日月星辰黯淡失色。由于過分強(qiáng)調(diào)“自我”，痛苦油然而生，甚至，產(chǎn)生出無限的陷阱： 自私的陷阱，懷疑的陷阱，驕傲的陷阱，嫉妒的陷阱。由于“自我”，事業(yè)一有成，便覺得高人一等;企業(yè)一發(fā)達(dá)，便趾高氣揚(yáng)。這些人，忘記了金錢、地位、名聲無法永遠(yuǎn)保有，不要說是錢與物，就是夫妻關(guān)系，也可能在聚散離合中變換關(guān)系。

少點(diǎn)“自我”，多些簡單，使我們的內(nèi)心更單純些;少點(diǎn)“自我”， 多些修行，使人與人相處更平和些!

管控心態(tài)，學(xué)會多些給予。“贈人玫瑰，手有余香”就是這個理。管控心態(tài)，學(xué)會換位思考。紛繁的世界，千萬種角色需要千萬種路徑去扮演，無論你分到哪個角色，都要全力以赴，因?yàn)?，任何一個角色都可能是成就你天才的機(jī)會。

管控心態(tài)，給自己多些自信。成功人士有兩大特點(diǎn)：堅定與忍耐;勤奮的態(tài)度與不滅的希望。即使處在危難中，也會尋找對策。

管控心態(tài)，學(xué)會多些理解。不要去刺痛對方的傷，而是以更加溫柔的方式，去安慰“逢陰雨必有痛的傷口”，即使已經(jīng)不合適相處，忘記，也許是對彼此最好的寬容。

管控好心態(tài)，清理好垃圾，你的內(nèi)心就會干凈起來，敞亮起來，真正的幸福便可能接踵而來。

2015 年 8 月