一名少女準(zhǔn)備登錄社交網(wǎng)站。(圖片來(lái)源：美聯(lián)社)

不過(guò)，那只是在社區(qū)論壇中開(kāi)的一個(gè)玩笑，就連戈登伯格本人也不相信有“網(wǎng)癮障礙”這么一種心理疾病。他萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，自己一時(shí)的惡搞竟引來(lái)精神衛(wèi)生界一場(chǎng)持久的爭(zhēng)論。自1995年以來(lái)，美國(guó)精神病學(xué)界做了大量關(guān)于"網(wǎng)癮"的學(xué)術(shù)研究。

在“網(wǎng)癮”一詞發(fā)明的第二年，哈佛醫(yī)學(xué)院助理教授瑪麗莎•歐扎克就在她工作的醫(yī)院開(kāi)了專治網(wǎng)癮的門診。她認(rèn)為自己就是一個(gè)網(wǎng)癮患者，在發(fā)現(xiàn)自己玩電子游戲上癮之后，才想到這可能是一種新型的心理疾病，在各個(gè)年齡階段都有可能出現(xiàn)。

根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，如果一個(gè)人每月上網(wǎng)時(shí)數(shù)超過(guò)144個(gè)小時(shí)(平均每天3到4小時(shí))，就可被歸類為不正常的行為。

【怎么治療“網(wǎng)絡(luò)中毒者”？ 各國(guó)政府操碎心】

手機(jī)游戲低齡化趨勢(shì)逐漸顯現(xiàn)。一群青少年手機(jī)不離手。(圖片來(lái)源：法新社

一項(xiàng)跟蹤3000余名兒童長(zhǎng)達(dá)2年的研究發(fā)現(xiàn)——病理性游戲玩家更有抑郁、焦慮、社交困難和成績(jī)下降的風(fēng)險(xiǎn)，而上癮的有害因素則是：花更多時(shí)間玩游戲、社交技能更低和更加沖動(dòng)。

和其他類型的成癮一樣，男孩比女孩更易對(duì)電游和網(wǎng)絡(luò)上癮，但是使用智能手機(jī)的比例則更接近。的確，智能手機(jī)和平板電腦的爆炸性增長(zhǎng)將電子產(chǎn)品上癮率推向了新的水平，近年來(lái)，玩游戲上癮的人群呈現(xiàn)出低齡化趨勢(shì)，青少年、兒童比成年人自制力低，更容易成癮。

那么，對(duì)于這些不受控制的“網(wǎng)絡(luò)中毒者”，各個(gè)國(guó)家都是如何治療的呢?

美國(guó)：

美國(guó)的網(wǎng)絡(luò)成癮情況相當(dāng)嚴(yán)重，每10個(gè)青少年與孩童中，就有1個(gè)有上網(wǎng)成癮的癥狀。為了幫助網(wǎng)絡(luò)上癮者克服對(duì)游戲、賭博、聊天、短信及其他與互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)服務(wù)的依賴。網(wǎng)戒中心提供家庭式情境，讓受治療者“在旨在營(yíng)造‘家’一樣安全、自然的家庭式環(huán)境中呆上45天”。

德國(guó)：

德國(guó)有數(shù)萬(wàn)青少年患有網(wǎng)絡(luò)依賴癥，在14歲至24歲年齡段中，大約有25萬(wàn)人對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生嚴(yán)重依賴性，更有高達(dá)140萬(wàn)青年人屬于問(wèn)題網(wǎng)民。德國(guó)著名慈善組織維希爾之2003年建立全球首家網(wǎng)癮治療所。用藝術(shù)療法，如繪畫(huà)、舞臺(tái)劇、合唱等;運(yùn)動(dòng)療法，如游泳、騎馬、靜坐、按摩、蒸汽浴等;自然療法，如種花、種菜、自己動(dòng)手洗衣做飯等，幫助孩子們改變自己的生活。

韓國(guó)：

韓國(guó)政府部門估計(jì)，在4860萬(wàn)人口中，大約200萬(wàn)人有網(wǎng)癮，其中87.7萬(wàn)人年齡為9歲至19歲。為幫助青少年戒除網(wǎng)癮，韓國(guó)政府已在全國(guó)開(kāi)辦了140多個(gè)心理咨詢中心。不過(guò)，最引人注意的還是以軍事訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、心理康復(fù)訓(xùn)練三者合一的“特訓(xùn)營(yíng)”。年齡在16歲至18歲間的“網(wǎng)蟲(chóng)”在此度過(guò)12天的特殊生活。他們騎馬、練搏擊、做陶藝，甚至玩架子鼓。在營(yíng)期間不得上網(wǎng)，每天只能用手機(jī)1小時(shí)，不得打游戲。

日本：

在日本，三分之一的小學(xué)生有手機(jī)，七成以上的高中生有手機(jī)。他們經(jīng)常連續(xù)幾個(gè)、甚至十幾個(gè)小時(shí)用手機(jī)互相發(fā)短信聊天。從2008年3月開(kāi)始，日本要求手機(jī)公司專門開(kāi)發(fā)供青少年使用的手機(jī)。這種手機(jī)能打電話、上網(wǎng)查找資料，此外還安裝有定向?qū)Ш较到y(tǒng)，但就是不能玩游戲。