1日上午11時(shí)，雪后初晴，室外溫度約在零攝氏度，在位于南京市仙林地區(qū)的江蘇體育學(xué)院操場(chǎng)上，一群孩子在“鷹爸”何烈勝和“祼跑弟”組織和帶領(lǐng)下進(jìn)行著一場(chǎng)難得的“雪地裸身”訓(xùn)練。此次參加的共有14個(gè)孩子，其中3個(gè)女孩，最大的上6年級(jí)，最小的只有3歲，她正是“裸跑弟”的妹妹何宜靜。

現(xiàn)場(chǎng)圖(來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào))

孩子們?cè)?ldquo;鷹爸”何烈勝帶領(lǐng)下，先要進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)手腳，直至微微出汗，然后一人喝一杯紅糖姜茶，再快速脫去上衣，男生赤膊上身，女生僅穿貼身內(nèi)衣，跑到指定訓(xùn)練場(chǎng)地，開(kāi)始雪地訓(xùn)練。

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正式開(kāi)練之后，孩子們不僅僅進(jìn)行了“裸跑”訓(xùn)練，還分別跳了拍拍操，打一套雪地軍體拳。最難為孩子的是，14個(gè)孩子排成兩列，隊(duì)列散開(kāi)，孩子要就地蹲下，用雪擦身體，擦完三把雪之后就勢(shì)倒地，集體向左側(cè)連續(xù)3個(gè)360度就地打滾，一系列動(dòng)作做完之后，迅速起身在教官帶領(lǐng)下圍繞400米的操場(chǎng)跑一圈，全部訓(xùn)練在9分鐘之內(nèi)完成。整個(gè)過(guò)程，“鷹爸”站在隊(duì)伍最前面，裸露上身和孩子一起完全整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃。

現(xiàn)場(chǎng)圖(來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào))

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正式開(kāi)練之后，孩子們不僅僅進(jìn)行了“裸跑”訓(xùn)練，還分別跳了拍拍操，打一套雪地軍體拳。最難為孩子的是，14個(gè)孩子排成兩列，隊(duì)列散開(kāi)，孩子要就地蹲下，用雪擦身體，擦完三把雪之后就勢(shì)倒地，集體向左側(cè)連續(xù)3個(gè)360度就地打滾，一系列動(dòng)作做完之后，迅速起身在教官帶領(lǐng)下圍繞400米的操場(chǎng)跑一圈，全部訓(xùn)練在9分鐘之內(nèi)完成。整個(gè)過(guò)程，“鷹爸”站在隊(duì)伍最前面，裸露上身和孩子一起完全整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃。

現(xiàn)場(chǎng)圖(來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào))

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記者了解到，這群孩子是從各地召募過(guò)來(lái)的，最遠(yuǎn)的是從鄭州緯五路小學(xué)慕名而來(lái)，其他有南京石鼓樓小學(xué)、江寧竹山小學(xué)等。據(jù)“鷹爸”介紹，參加“冷凍訓(xùn)練”除了孩子自告奮勇報(bào)名外，還要獲得父母同意。

為確保萬(wàn)無(wú)一失，除聽(tīng)取醫(yī)學(xué)專家地建議，每人肚臍處貼一塊膠布，隨隊(duì)隊(duì)醫(yī)帶著藥品，守在一旁。跑到終點(diǎn)后，每個(gè)孩子披上毛巾背，穿上衣服，整個(gè)訓(xùn)練一氣呵成，沒(méi)有出現(xiàn)不良反應(yīng)。

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