全民健身 健康中國

——2019國際高山徒步大賽暨全球華人馬拉松·永春站跑友側(cè)記

合影。

今日泉州網(wǎng)4月24日訊(記者 林春婷)4月21日上午，2019國際高山徒步大賽暨全球華人馬拉松·永春站激情開跑。這屆大賽上，來自武夷山的“濟(jì)公”、南安金淘的“赤腳大仙”、還有一名身殘志不殘的廈門殘疾人，他們雖來自不同地方，但參加跑步的目的都是一致的，都是為了兩個字——“健康”，今天記者有幸采訪到他們，一起來聽聽他們背后精彩的健康跑步故事。

“濟(jì)公”首次亮相雪山：大家開心 再累也值得

“嘿，濟(jì)公也來登雪山了!”一位裝扮成“活佛濟(jì)公”造型的跑友，以詼諧幽默的慢行方式博得了觀眾的眼球，給參賽者們帶來了歡樂，也成為跑道中的一大亮點(diǎn)。據(jù)悉，這位首次亮相雪山的“濟(jì)公”跑友是來自武夷山的祝水生，已來石獅務(wù)工30多年了。這是他第五次參加徒步賽事，并為此純手工制作濟(jì)公戰(zhàn)袍。

當(dāng)被問及為何參加跑步，祝水生告訴記者，是由于身體不好，身患眼疾，為了健康而跑。有一次體檢的時候指標(biāo)太高，回來的時候花了6個半小時從醫(yī)院走了回家。他的跑齡不到一年，去年，下載跑步軟件后堅(jiān)持跑了260天，今年才交了200元加入了“風(fēng)靈動口”跑協(xié)，成為該跑協(xié)的會員。

祝水生。

去年，他報名泉州“穿越古城”徒步，沒有搖上號。后來，打聽到古城徒步在征集“奇裝異服”的跑友，但報名還需要經(jīng)過嚴(yán)格的審核。于是，他在自己加入的跑友團(tuán)里表達(dá)了報名念頭，被其他跑友調(diào)侃可以以“濟(jì)公”角色參加，就這樣順?biāo)浦?，他索性選擇了濟(jì)公的造型?；谥霸诜b公司做過裁縫之類的工作，他便拿兒子高中的學(xué)士服，還有朋友給他的各種材料，用家用的剪刀，自己制作了濟(jì)公戰(zhàn)袍，然后穿著服裝去攝影棚拍了幾張照片用于審核，沒想到報名通過。最后還獲得“最佳造型獎”，備受鼓勵，此后，他便以“濟(jì)公”造型參加了多場馬拉松、徒步大賽，贏得跑友盛贊。

祝水生還告訴記者，參加本屆高山徒步大賽，自己身上的行裝比別人重得多，帽子、衣服、雞腿等加起來有4斤多重，但還邊跑邊表演，堅(jiān)持跑完全程，并取得200多名的名次，實(shí)屬不易。不過看到沿路的村民、跑友、孩子們都笑得很開心，他表示再累也值得。

祝水生1996年收養(yǎng)了一個孩子，并一直撫養(yǎng)至今。提起這個孩子，祝水生既心疼也無奈，他告訴記者，1996年夏天，那天太陽很大，他在一個沒人的菜市場看到這名棄嬰，在取得妻子同意后把孩子抱了回來，當(dāng)時由于找不到這名孩子的親生父母，便將孩子帶在身邊撫養(yǎng)。隨著孩子漸漸長大，才發(fā)現(xiàn)孩子身患?xì)埣?，生活不能自理。由于家庭?jīng)濟(jì)條件差，他找過媒體、政府，欲將孩子送到特殊教育學(xué)校接受教育，但是由于種種原因，最終還是退學(xué)了。生活條件是差點(diǎn)，但他從未想過放棄撫養(yǎng)這名孩子。令祝水生煩惱的是，有一天他也會老，他也不能撫養(yǎng)孩子一輩子，如今孩子已經(jīng)24歲了，還是黑戶，不能領(lǐng)取低保，他希望有關(guān)部門能給予一定的幫助。

對于自己扮演濟(jì)公造型參加跑步，祝水生表示，自己的老婆很支持，覺得自己很帥，未來他還會繼續(xù)跑下去，參加一屆又一屆的“國際高山徒步大賽”。

醫(yī)者“赤腳大仙”提倡健康中國：大家健康 我們就關(guān)門

與“濟(jì)公”一樣，來自南安金淘62歲吳佳色蓄長白發(fā)、光著腳的“赤腳大仙”一到終點(diǎn)，立即被眾多跑友包圍，或合影留戀或聊天問候。他身披著一條上面印著“無償獻(xiàn)血自愿者”的紅布條，手拿著印有相關(guān)健康運(yùn)動知識的紅旗。吳佳色告訴記者：“運(yùn)動比吃飯更重要，每年我都來參加呈祥的登山徒步大賽，這些跑友似曾相識，我不僅僅是為賽事而來，還借個人形象來宣傳中醫(yī)運(yùn)動和環(huán)保運(yùn)動的理念。”

30多年前，由于自己身體出現(xiàn)亞健康狀況，在醫(yī)院和運(yùn)動場兩者之間，他選擇了后者，從散步、光腳散步、慢跑再到2003年的廈門馬拉松。堅(jiān)持跑了3個多月后，自己的身體狀況慢慢好轉(zhuǎn)。后來他成為一名馬拉松比賽愛好者，每次都是光著腳參加，至今已參加了208場。因?yàn)楣饽_運(yùn)動有助于腳部的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，還能為此減少因“廢鞋”亂丟而產(chǎn)生的污染。

作為一名退休教師，吳佳色深信 “萬事皆空善不空”。他告訴記者，“人生有三樣事不能等，孝順，行善和運(yùn)動，與其以后讓人攙扶，不如現(xiàn)在自己鍛煉”。幾十年來以“多做好事”為座右銘，堅(jiān)持無償獻(xiàn)血、志愿活動、捐資助學(xué)、助貧濟(jì)困、倡導(dǎo)“運(yùn)動健身、赤腳運(yùn)動，節(jié)儉環(huán)保”理念。1998年10月至今，他已無償獻(xiàn)血302次，426000毫升;他每年都帶領(lǐng)無償獻(xiàn)血志愿者活動150多天，還應(yīng)邀到40多所高校宣傳無償獻(xiàn)血200多場; 道德模范循回演講133場。2005——2017年吳佳色老師獲中華人民共和國衛(wèi)生部、中國紅十字會、中國人民解放軍總后勤部聯(lián)合表彰的全國無償獻(xiàn)血獎金獎7次;全國無償獻(xiàn)血促進(jìn)獎6次。

合影。

此外，作為一名主治風(fēng)濕的中醫(yī)，他自己有開藥店，也開處方藥，自己吃素已有10年，不吃鹽5年，堅(jiān)持跑步讓他60歲的年紀(jì)，擁有30歲的皮膚，20歲的心臟。他認(rèn)為運(yùn)動有利健康，絲毫不介意自己的藥店是否贏利，“大家健康，我們就關(guān)門”。吳佳色告訴記者，跑步是一項(xiàng)全民運(yùn)動，他參加徒步大賽就想告訴大家“退休后要怎樣認(rèn)真的生活”，上了年紀(jì)的人“出去運(yùn)動、跑步、游山玩水、看遍世界”對比“生病住在醫(yī)院、家人天天陪護(hù)”顯然大家更愿意選擇前者。所以他更加推崇“全民健身、全民健康、健康中國”的理念。

“這幾年來，永春的生態(tài)越來越好，這樣的賽事，既能運(yùn)動，又能欣賞高山美景，一屆比一屆精彩，人數(shù)一年比一年多。”吳佳色說，“未來，他要堅(jiān)持挑戰(zhàn)自己的極限，堅(jiān)持赤腳跑到老，雪山高山徒步大賽，他要年年都來，拄著拐杖也要參加，爭取能跑到90歲。”

邱亞吉。

“身殘志不殘”的邱亞吉：跑步比吃藥效果好 “跑到”就是“賺到”

邱亞吉是一名殘疾人，來自廈門海滄，2005年開始參加跑步。他告訴記者，在沒堅(jiān)持跑步之前，自己經(jīng)常感冒發(fā)燒，身體不好，有一次感冒發(fā)燒了，去跑了兩圈沒想到身體就好了，比吃藥效果更好。

從此以后，他就從半程馬拉松開始堅(jiān)持跑步。“我覺得，全程馬拉松正常人可以跑得到，我也可以，我死也要跑到終點(diǎn)，第一年就跑了5小時51分，后來慢慢進(jìn)步，跑了4小時18分，我覺得跑步就像賺錢一樣開心，每次跑完就覺得自己賺到了，賺了500元，我們都是熱愛生活的”，邱亞吉說，“我是第一次參加2019國際高山徒步大賽，雪山舉辦這樣的賽事是一件有利于全民健身的事，特別好，沿途風(fēng)景很漂亮，道路很干凈，空氣清新，邊欣賞景色邊跑步，心情也愉悅了許多，以后還要報名參加”。