注意!帶黑點的香蕉吃下去，居然會發(fā)生這兩件事

香蕉，是一種常見的水果。

營養(yǎng)價值高且價格便宜，

很多人都喜歡吃。

但超市有一些香蕉的皮是褐色的，也有些許黑點，人們認為它壞了已經(jīng)不能吃了，于是大家都不會選擇去購買。

其實并不是這樣的，它們并沒有壞

首先，香蕉皮上開始出現(xiàn)黑點是因為這個香蕉“熟透”了，而且有少量的黑點，是可以吃的，這跟食品的安全性并沒有多大的關系。

這時候吃的香蕉，口感和甜度是最好的，應盡快吃掉。如果香蕉表皮上的黑點太多了，表明香蕉已經(jīng)熟過頭了，已經(jīng)滲進果肉了，里面的肉是黑色的，這時候香蕉已經(jīng)嚴重腐爛，不能再吃了。

吃有帶黑點的香蕉會發(fā)生什么事呢？

經(jīng)常吃香蕉，便秘遠離你？

便秘吃香蕉緩解，可大多數(shù)朋友都發(fā)現(xiàn)吃香蕉后，并沒有使自己的便秘得到改善，反而加重了。

其實，多吃了生的香蕉才會有這種事發(fā)生，才會加重便秘。因為沒有熟透的香蕉中含有較多的鞣酸，這對人體消化道具有收斂作用，接著就會抑制胃腸蠕動。

而熟透的香蕉中(即帶有黑點的香蕉)，鞣酸的含量所剩無幾，而這時的香蕉膳食纖維最豐富，它可以使糞便體積增大，促進腸道蠕動，特別是黑點香蕉中的水溶性植物纖維，可以使高滲性的胃腸液分泌，從而可以將水分吸附到固體部分，更容易把糞便排出。

吃完以后，香蕉皮不要扔，它還有大作用

1 治皮膚瘙癢

用香蕉皮內(nèi)側在瘙癢處摩擦，或者是搗成泥末或是煎水洗，很快就可以奏效。

2 美白牙齒

香蕉皮中含有鉀、鎂、錳等礦物質，被牙齒吸收后能發(fā)揮美白的作用。從已經(jīng)熟了但沒有發(fā)黑的香蕉上撕一條皮(剩下的留著后幾天用)，用皮內(nèi)側摩擦牙齒;

等10分鐘后先用干牙刷刷一遍，再用濕牙刷去除殘留的香蕉皮渣。

3

被蚊子咬了癢的難受，用香蕉皮輕輕擦拭，可以緩解痛癢癥狀。