這種水果是“水果藥王”

維生素C含量是蘋果的10倍!

而且全身都有著非同尋常的保健功效····

趕快來(lái)了解下!

百香果的好處

百香果，又叫做雞蛋果、西番蓮，以“水果藥王”而聞名。它含有17種氨基酸，富含胡蘿卜素和維生素以及各種微量元素，有著很高的寶劍作用，能夠養(yǎng)顏、排毒、助消化······趕快來(lái)了解下!

01

提高免疫力

百香果含有豐富的維生素和膳食纖維，還有含量豐富的植物蛋白，這些元素都是人體不可缺少的部分，有利于免疫細(xì)胞和血細(xì)胞的合成，常吃有提高免疫力的作用。百香果中含有的維生素是橙子的8倍，是蘋果的10倍，維生素E也高達(dá)10倍!

02

養(yǎng)顏美容

百香果中含有豐富的植物纖維，常吃可以適當(dāng)?shù)呐哦荆瑥亩_(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。百香果中豐富的維生素C還有抗氧化的作用，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，從而改善機(jī)體，讓人越活越年輕。