原標(biāo)題：噗哈哈!原來人每天需要放屁500ml，憋屁還會……

搭電梯時，最怕空氣突然安靜，最怕隔壁突然的臭屁……

有進(jìn)就有出，你還想咋地

一、人為什么會放屁？屁從哪里來？

1、屁的產(chǎn)生

俗話說，病從口入。屁，本質(zhì)上來說，有部分其實(shí)也從口入……

第一環(huán)節(jié)：有一些空氣在你吃吃喝喝時被吞進(jìn)你的身體。如果打嗝，說明這其中的部分從胃中排出了;如果它們沒有從胃排出，進(jìn)入腸道了，恭喜你，又醞釀出屁來啦。

第二環(huán)節(jié)：在腸道，又會有新的小伙伴壯大吞進(jìn)來的這部分氣體。

腸道細(xì)菌會把蛋白質(zhì)最終分解為“胺類物質(zhì)”，帶著戀愛的酸臭味……啊不，是腐敗的臭味。

腸道細(xì)菌分解蛋白質(zhì)或自身代謝還會產(chǎn)生帶有臭雞蛋氣味的硫化氫等臭味物質(zhì)。

經(jīng)歷這兩個環(huán)節(jié)，屁就形成了，包含：99%的氮?dú)狻錃?、二氧化碳、氧氣、甲烷等無臭氣體，以及腸道內(nèi)代謝產(chǎn)生的臭味物質(zhì)。氫氣和甲烷是可燃?xì)怏w。一些肥胖癥、便秘、腸病患者的屁中氫氣和甲烷含量較高，他們的屁很有可能被點(diǎn)燃。

2、放屁是因?yàn)槟c道蠕動

放屁在醫(yī)學(xué)上有個很洋氣的說法，請跟著小編一起默念這四個字：肛~門~排~氣~

因?yàn)槟c子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會促成放屁這一動作。人每天放的屁，大概有500毫升。

二、從放屁，看健康

屁響屁臭不是事兒，沒有屁才要注意喂

?放屁很多且很臭：如果經(jīng)常放屁，且很臭，頻率高到影響工作和生活，需警惕是否患上“潰瘍性結(jié)腸炎”等疾病。

?放屁很響：屁聲如雷，卻不太臭，則大多數(shù)是因?yàn)樨澥澈矸圻^多的食物。

?放屁很臭：可能與消化不良或吃太多肉類有關(guān)，肉類通常富含高蛋白，腸道內(nèi)更容易產(chǎn)生硫化氫、吲哚和糞臭素等臭味物質(zhì)。

?沒有屁放：數(shù)日不放屁，不拉屎，腹痛陣陣，往往是腸道梗阻的征兆。

PS：有個美國人發(fā)明了一種防屁內(nèi)褲，用防毒面具材料專門過濾臭屁……

三、關(guān)于屁，你有這些疑問嗎？

沒在對象面前放過屁的，都不足以秀恩愛

1、為什么有的屁很響，有的屁潤物細(xì)無聲?

放屁的音量受3種因素影響：

屁通過肛門時的流速

肛門括約肌在屁通過時產(chǎn)生的振動

屁股兩瓣肉是否貼得緊。

據(jù)說菊花殘后放屁都不響了……如果你想優(yōu)雅安靜地放屁，估計得從這3點(diǎn)進(jìn)行戰(zhàn)略分析。

2、“響屁不臭，臭屁不響”是真的嗎?

有一定道理，但不是絕對嗷。

響屁不臭：吃太多碳水化合物食物，腸道細(xì)菌將其分解產(chǎn)生大量氣體急需排出，就容易放響屁;這些氣體通常是無臭的。

臭屁不響：由腸道菌群醞釀的臭屁一般量小，排出時不足以造成較大的振動聲響。

怎么避免臭屁?除了肉食，豆類、奶類、蛋類、堅果這些富含蛋白質(zhì)的食物也不宜一次性吃多。便秘的人也可能多臭屁，治好便秘可以緩解。

3、憋屁會不會影響健康?

有一定影響。

屁包含腸道中細(xì)菌產(chǎn)生的廢氣，其中氮、二氧化碳、氫、甲烷等都是有害物質(zhì)。憋回去的屁，過一段時間會被腸壁吸收進(jìn)入血液，腸道里的氣壓消失了，你就感覺腸道輕松。然而，屁并沒有消失，它只是隨著血液進(jìn)入了全身循環(huán)，之后屁到了肝臟，會被肝臟過濾，再之后到達(dá)肺部，最后，屁就會伴隨呼吸，被你吐出體外。

經(jīng)常憋屁，容易引起精神不振、消化不良、頭暈等癥狀。

4、屁特多，還經(jīng)常放連環(huán)屁腫么破?

請遠(yuǎn)離垃圾食品和低纖維食品，多吃青菜、少吃肉蛋、細(xì)嚼慢咽，不要節(jié)食。

如果不見效，而且經(jīng)常肚子脹脹的，一緊張就肚子疼，經(jīng)常要上廁所，可能要去醫(yī)院檢查下是否有腸易激綜合征。

小伙伴們都記住了嗎?

有屁不放，憋出內(nèi)傷，

為了自己的身體著想，

答應(yīng)小編，

請一定找個沒人的地方認(rèn)真放屁。

噗哈哈……

來源：就醫(yī)160