泉州古城熱門夜跑線路全攻略夜跑最佳時(shí)間及注意事項(xiàng)

2015-10-28 09:18:47 來(lái)源：今日泉州網(wǎng)

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上周六晚上，十多個(gè)“最顏值夜跑團(tuán)”成員在泉州市區(qū)中山公園一帶

朋友圈多狂人曬數(shù)據(jù)比運(yùn)動(dòng)

上周日下午3點(diǎn)，夏亮午睡過(guò)了頭，暈暈地不想起床，摩挲著抓起手機(jī)。一刷朋友圈，他立馬精神了，有人在約跑，征戰(zhàn)山地。消息剛發(fā)20多分鐘，就有30多人接龍報(bào)名。

他一骨碌下了地，登上運(yùn)動(dòng)鞋出門。山路崎嶇，往返總共10公里，夏亮跑在人群中央，一點(diǎn)也不費(fèi)力，汗流得也暢快，從頭頂?shù)侥_跟，整個(gè)人洗了一遍似的。那感覺(jué)很爽。

夏亮的朋友圈可都是運(yùn)動(dòng)狂人。這陣子，清一色都在曬廈門馬拉松報(bào)名成功的消息，他自然也不能落后。

他的手機(jī)里裝了兩款運(yùn)動(dòng)軟件，“咕咚”和“悅跑圈”。這些軟件功能強(qiáng)大，不僅記錄他的運(yùn)動(dòng)距離、時(shí)間、心率和燃燒的卡路里，還記錄著他在朋友圈里的排名。

運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)顯示，一年多來(lái)，夏亮共跑出2987公里。他的運(yùn)動(dòng)比較規(guī)律，每周三次，一次10公里多。但這樣的成績(jī)?cè)谂笥讶镏荒芘旁谥邢?。不過(guò)，他認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)軟件形成了部落，大家曬數(shù)據(jù)，只是相互促進(jìn)和鼓勵(lì)，而不是追求名次。今年6月，蘭州舉辦馬拉松，“咕咚”軟件就舉辦了線上馬拉松活動(dòng)，跑友只需在各自所在地完成長(zhǎng)跑42.195公里，就會(huì)收到“咕咚”寄出的紀(jì)念牌。夏亮收到的紀(jì)念牌，至今還放在辦公室里。

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【跑出個(gè)所以然】

廈門大學(xué)新聞傳播學(xué)院廣告學(xué)教授林升棟分析稱，跑步比較容易實(shí)施，不需要約人，不需要租場(chǎng)地，甚至不需要設(shè)備，只是手上戴著個(gè)圈圈，簡(jiǎn)單易行，決定了它成為最流行的運(yùn)動(dòng)。這幾年，報(bào)刊上曝光的白領(lǐng)過(guò)勞死，也使更多年輕人開(kāi)始關(guān)注運(yùn)動(dòng)。新媒體的再現(xiàn)，更使之成為一種談資，一種炫耀。“朋友圈上相互點(diǎn)贊，相互鼓勵(lì)，使得跑步不再是一項(xiàng)孤單的運(yùn)動(dòng)”，林升棟認(rèn)為這是好事，是健康的生活理念，“從炫耀來(lái)說(shuō)，炫運(yùn)動(dòng)，比炫富炫吃都要好得多，我稱之為炫耀，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的人可能會(huì)說(shuō)，你看，我有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，你連運(yùn)動(dòng)的時(shí)間都沒(méi)有”。

針對(duì)中國(guó)的跑步熱，國(guó)際市場(chǎng)研究集團(tuán)益普索近期在北京、上海、廣州、沈陽(yáng)、杭州等城市開(kāi)展調(diào)研，并形成數(shù)據(jù)。

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