新學(xué)期將至，即將進(jìn)入初中的新生們，面臨“小升初”這一過渡時(shí)期所帶來的挑戰(zhàn)。如何較快地適應(yīng)全新的學(xué)習(xí)環(huán)境，較快地融入初中的學(xué)習(xí)生活?老師們給予的建議是，初一新生在面對這些全新的學(xué)習(xí)階段時(shí)，既要掌握正確的學(xué)習(xí)方法、培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，同時(shí)，還需及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己盡快融入新的集體生活中。

調(diào)整心態(tài) 積極參與集體活動(dòng)

有別于小學(xué)的學(xué)習(xí)生活，初次面對初中學(xué)習(xí)生活時(shí)，一些新生情緒上會(huì)有所波動(dòng)。對此，國家二級心理咨詢師、心理老師孫雅森建議，新生們要保持開放接納的心態(tài)去迎接新的環(huán)境與新的集體。在開學(xué)后的人際交往上，新生們不妨多嘗試主動(dòng)認(rèn)識和了解周邊的新同學(xué)，多尋找一些共同的聊天話題，通過分享彼此的內(nèi)心想法，拉近與新同學(xué)之間的距離。

孫雅森老師還建議新生們在開學(xué)后積極參與到專題的班會(huì)課、心理健康教育課或團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，通過參與集體活動(dòng)，更快更好地融入新環(huán)境、新集體。她還認(rèn)為，家長可以幫助新生去創(chuàng)造條件，多鼓勵(lì)新生提前去聯(lián)系一下新同學(xué)與新老師，通過互相分享暑假見聞和“新鮮事”，增進(jìn)彼此的熟悉度，讓新生們對新學(xué)期的生活更充滿期待。

學(xué)習(xí)方面，孫雅森老師分析，由于初中科目以及學(xué)科要求跟小學(xué)是不一樣的，在開學(xué)后，作為初一新生，可以多去圖書館、書店等地方查閱和購買相關(guān)的書籍資料，增加閱讀量，也增加對“初中生”身份的認(rèn)同感。

在孫雅森老師看來，剛迎來初中生活的新生們，是很需要家長們陪伴左右?guī)椭麄兺瓿?ldquo;成長與適應(yīng)新環(huán)境”的心理過渡階段。她建議新生家長引導(dǎo)孩子收心，如在開學(xué)前，提前讓孩子調(diào)整生物鐘，形成規(guī)律作息，并循序漸進(jìn)回歸日常的學(xué)習(xí)狀態(tài)，同時(shí)在新學(xué)期到來前，多陪伴新生們閱讀，在培養(yǎng)孩子讀書興趣、拓展閱讀面的同時(shí)，也為新學(xué)期的到來做些知識儲(chǔ)備。

習(xí)慣養(yǎng)成 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表

“在暑期的最后階段，初一新生應(yīng)抽時(shí)間先去了解即將升學(xué)學(xué)校的校史校情、學(xué)校特色、作息安排、規(guī)章制度等，為開學(xué)提前做準(zhǔn)備。”泉州一中政教處兼課程中心主任陳勝賢建議，作為即將邁入初中的新生，需要從德智體美勞各維度，提前為自己設(shè)定幾個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，如初一年自我發(fā)展中期目標(biāo)、初中三年自我發(fā)展長遠(yuǎn)目標(biāo)等。在設(shè)定好目標(biāo)之余，陳勝賢主任建議，新生們還應(yīng)該花些時(shí)間梳理一下前一學(xué)段，即小學(xué)階段各學(xué)科的知識體系。對此，他解釋說，這是因?yàn)槌踔袑W(xué)習(xí)是對前一學(xué)段學(xué)習(xí)的延續(xù)，在之后的初中日常學(xué)習(xí)生活中，還會(huì)不斷地用到前一學(xué)習(xí)階段的知識和技能。同時(shí)，陳勝賢老師指出，作為初一新生們，也要對自己小學(xué)時(shí)常用的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行適當(dāng)改變與提升，通過養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，迎接初中學(xué)習(xí)生活的到來。

相較于小學(xué)，初中所學(xué)的科目會(huì)增多，容量也相應(yīng)變大，對此，陳勝賢主任建議，新生們可以利用暑假的剩余時(shí)間，針對下一學(xué)段的知識提前預(yù)習(xí)，養(yǎng)成預(yù)習(xí)習(xí)慣的同時(shí)，也通過適度增加一些學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)容量，如自覺進(jìn)行課前預(yù)習(xí)以及課后復(fù)習(xí)，學(xué)會(huì)做好上課筆記以及錯(cuò)題整理，以及增強(qiáng)自主學(xué)習(xí)能力，多動(dòng)腦、勤思考來鍛煉、提升記憶力等。借此也逐步向初中的學(xué)習(xí)強(qiáng)度靠攏。“對于新學(xué)期課程的預(yù)習(xí)，新生們至少要做到對大致的知識脈絡(luò)有個(gè)基本的了解。”資深英語教師吳冬新表示，由于初中與小學(xué)的課程設(shè)置大不相同，初中的學(xué)習(xí)內(nèi)容也變得更廣、更難，建議新生們不妨試著為新學(xué)期制定一個(gè)明確的作息安排表，合理、高效地規(guī)劃初中的學(xué)習(xí)時(shí)間。(□本報(bào)記者 陳士奇)