剪指甲是很常見的行為，每個人都經(jīng)常做，但是因為剪指甲導致截趾，你聽過嗎?泉州64歲的糖尿病足患者陳阿婆就有這樣的經(jīng)歷。對糖尿病足患者來說，因護理不當而導致截肢截趾的風險很高。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全球每20秒就有1例糖尿病患者因此被截肢。

冬天天氣寒冷，末梢血運不良，若糖友保暖措施失當，極易導致糖尿病足的發(fā)生，因此對糖友來說冬季護足尤為重要。那么，在寒冷的冬季，糖尿病患者應如何預防糖尿病足的發(fā)生呢?

剪腳趾甲 竟然導致截趾

陳阿婆是一名64歲的“糖人”，病發(fā)前，陳阿婆剪腳趾甲時，左腳不慎感染。起初趾甲周圍有點發(fā)紅，但她沒在意，結(jié)果一發(fā)不可收拾，短短幾天時間，腳趾開始發(fā)黑、潰爛，這才趕緊到醫(yī)院就診。經(jīng)過一番血糖調(diào)節(jié)和清創(chuàng)換藥治療，現(xiàn)在陳阿婆進行了腳趾截肢術(shù)。所幸治療得還算及時，保住了腳掌。

而另一位患者，34歲的“糖人”肖先生，則僅僅因為左腳輕輕崴了一下，患上了糖尿病足，而且病情發(fā)展極為迅速：受傷僅4天，足部紅腫、破潰。為了防止壞死病灶擴散，肖先生做了手術(shù)，才保住了左腳。

泉州仁福骨外科醫(yī)院創(chuàng)傷骨科黃子卿醫(yī)生提醒，近年來該院收治的糖足病患者中，不少人因為對糖尿病及糖足認識不足，延誤就醫(yī)，導致截趾甚至截肢，“糖尿病患者平時要多留意自己的足部狀況，如果發(fā)現(xiàn)傷口應及時來醫(yī)院處理”。

小小傷口 為何如此嚴重

剪個腳趾甲怎么會發(fā)展到截趾的地步呢?

“糖尿病足一旦發(fā)生，破壞性極強，病情發(fā)展迅速。”黃子卿醫(yī)生介紹，指甲不小心剪破一點皮，穿鞋時不小心磨破腳，走路時足底出現(xiàn)硬繭，腳不小心被割傷一道口子等生活細節(jié)，都有可能引起“爛腳”，導致感染、壞疽(組織死亡)、骨感染甚至是截肢。所以，修剪指甲時，不能剪得太深或剪傷周圍組織，如果視力不好，應由家人幫忙;不要用刀修剪角化組織或胼胝。

據(jù)了解，糖尿病足是指發(fā)生于糖尿病患者的與局部神經(jīng)異常和下肢外周血管病變相關(guān)的足部感染、潰瘍和(或)深層組織破壞，是糖尿病患者致殘、致死和生活能力喪失的重要原因。

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全球每20秒就有1例糖尿病患者因此被截肢。而每6個糖尿病患者中，就有1個患糖尿病足。而每4個糖尿病足患者中，就有1個要把腳趾甚至腿截掉。另一組數(shù)據(jù)顯示，糖尿病足潰瘍，已在許多國家成為截肢的首要原因。

糖尿病足是糖尿病最常見的并發(fā)癥之一。因為高血糖會損傷腳部的神經(jīng)，導致腳失去知覺、痛覺遲鈍，再加上糖尿病患者本身抵抗力和抗感染能力也差，同時高血糖容易導致創(chuàng)面愈合不佳。

預防糖尿病足 關(guān)鍵做好四點

很多糖尿病患者會關(guān)注血糖的高低，卻往往容易忽視皮膚的管理，而足部，實際上是糖尿病多系統(tǒng)疾病的一個復雜的靶器官。糖尿病患者在一生中發(fā)展成糖尿病足的風險高達25%。對“糖友”來說，冬季護足尤為重要。專家提醒，要注意以下幾點：

堅持檢查：每天晚上在睡覺之前，都要仔仔細細地檢查一下自己的雙腳。按壓一下腳部看是否出現(xiàn)感覺減退的情況，是否出現(xiàn)麻木或者刺痛的感覺。檢查一下腳趾之間、后腳跟部位、腳底部位是否出現(xiàn)了甲癬、雞眼、潰瘍、紅腫、青紫等異常的狀況。及時涂潤膚膏，防止皮膚干燥引起皸裂。

防剪傷：平時剪趾甲要平著橫剪，不可修圓，以免造成傷口。若有雞眼與厚皮，不能用小刀或刮胡刀切割，或強行撕脫。

防磨傷：除了足部檢查外，鞋襪的檢查也十分重要，通過檢查可以發(fā)現(xiàn)潛在的危險從而避免足部損傷。鞋襪檢查包括鞋襪里面和外面的檢查，應該仔細檢查患者所穿鞋襪的大小、質(zhì)地、硬度、松緊程度等，對不適合穿著的鞋襪要及時更換。

防燙傷：泡腳要避免水溫過高。水溫在37°左右比較合適，如果水溫過燙會使腳部受到傷害，糖尿病患者用手去試水溫時，很可能會有一定的誤差，感覺不到水溫過高，所以家中常備水溫計也是不錯的選擇。盡量不要使用電暖寶。已經(jīng)出現(xiàn)了神經(jīng)病變的糖尿病患者，皮膚對溫度不敏感，由于電暖寶局部溫度較高，容易發(fā)生燙傷，導致可怕后果。對于還沒有出現(xiàn)神經(jīng)病變的患者，可以暫時使用一下來暖手、暖腳，但要避免燙傷。(□本報記者 張沼婢)