“敷最貴的面膜，吃最貴的保健品，點(diǎn)最便宜的外賣，熬最深的夜。”這句流行網(wǎng)絡(luò)的段子形象描繪出當(dāng)下很多年輕人的真實(shí)生活寫照。隨著民眾健康意識的提升，養(yǎng)生族也越來越年輕化，保健品甚至成了年輕人養(yǎng)生的“標(biāo)配”。市場也看準(zhǔn)了年輕人的健康焦慮，噱頭十足的保健品層出不窮。

90后成購買保健品的主力軍

作為剛?cè)肼毑痪玫男氯耍⊥鯉缀鯊膩頉]有在晚上12點(diǎn)前入睡過。長期熬夜讓她的身體開始有些吃不消。“不是感冒就是胃疼，臉上經(jīng)常爆痘，頭發(fā)也比之前掉得多。”小王感覺到內(nèi)心的焦慮在一點(diǎn)點(diǎn)累積，而“養(yǎng)生”則頻頻出現(xiàn)在搜索欄的關(guān)鍵詞里。在網(wǎng)上各種“養(yǎng)生達(dá)人”的推薦下，小王入手的保健品越來越多，每月花費(fèi)近千元，“有沒有用也不好說，算是種心理安慰吧。”

“當(dāng)70后在忙著跑步的時候，90后已經(jīng)吃起了保健品。”剛滿25歲的小唐說起保健品來如數(shù)家珍，“褪黑素用來改善失眠，膠原蛋白幫助美容養(yǎng)顏，青汁可以排毒減肥，阿膠糕能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血……”在小唐看來，吃保健品更像是一種時尚。

在某購物平臺上，記者發(fā)現(xiàn)不少保健品都打著“抗糖”“減脂”“美白”“抗衰老”“補(bǔ)腦”等關(guān)鍵詞，同時多做成果凍、軟糖、飲料等形態(tài)，多為小包裝，攜帶方便。記者隨機(jī)瀏覽部分保健品，發(fā)現(xiàn)這些保健品的月銷量很高。其中，一款褪黑素片評價量100萬+，某款葉黃素片月銷量則在3萬+，還有膠原蛋白軟糖、護(hù)肝片、果蔬酵素粉等銷量也都不錯。

據(jù)某電商平臺的數(shù)據(jù)顯示，今年“6·18”期間，眼部保健類產(chǎn)品銷售同比去年增長4126%、蛋白粉同比增長751%、維生素類產(chǎn)品同比增長387%，其中95后、00后成消費(fèi)主力，活躍用戶同比增長126%。

保健品不能替代藥品

記者采訪時發(fā)現(xiàn)，在保健品外包裝上一般都印有“本品不能代替藥物”一行字。對此，醫(yī)生表示，保健品雖有保健功能，但年輕人保養(yǎng)身體也不能依賴保健品。保健品是具有保健功能的食品，它作為人體的身體調(diào)節(jié)劑可以適當(dāng)服用，但切勿盲目吃各種保健品，更不能替代藥品，食用前最好先咨詢專業(yè)人士。“畢竟，有些養(yǎng)生方式并非每個人都適用，還要根據(jù)個人的體質(zhì)。”

“養(yǎng)生的目的是為了更好地工作學(xué)習(xí)和生活，當(dāng)下很多年輕人的亞健康狀態(tài)，除了和壓力相關(guān)，與他們不健康的生活方式也有關(guān)聯(lián)。”醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，身體健康不是吃保健品吃出來的，而是來自規(guī)律的生活、健康的飲食和科學(xué)的運(yùn)動。年輕人要保持良好的生活習(xí)慣，充足的睡眠時間，不盲目地透支體力，這才是最基礎(chǔ)的養(yǎng)生之道。此外，購買保健產(chǎn)品時，要看清是否是正規(guī)企業(yè)產(chǎn)品，有無保健產(chǎn)品標(biāo)志，批準(zhǔn)的是什么保健功能。不要被推銷員洗腦，更不要相信夸大宣傳。

(記者鄭秋玉/文郭雅霞/圖)