春節(jié)一過(guò)，你是不是也長(zhǎng)膘了呀，明星也不例外。最近杜江吃鹽減肥法、袁姍姍的減肥日記，還有張韶涵的彈力帶減肥在網(wǎng)上爆火，為了減肥他們也是很拼了?？墒牵菥鸵欢ê每磫?

最近，杜江的21天減肥記在網(wǎng)絡(luò)上爆火。

為了電影《紅海行動(dòng)》突擊隊(duì)副隊(duì)長(zhǎng)徐宏這個(gè)角色，杜江玩命減肥，晚飯只吃鹽，將體脂練到了6%!

或者是把雞胸肉、西蘭花，大蒜羹等打成糊狀流食，看著就完全沒(méi)有食欲。

經(jīng)過(guò)魔鬼減肥法，這才讓我們?cè)谟霸褐锌吹搅擞矟h徐宏。

”吃鹽減肥法“小編還是第一次聽(tīng)說(shuō)，上一次令我驚訝的還是穎兒的”老干媽減肥法“。在拍攝《千山暮雪》時(shí)期，穎兒的從90胖到130斤，她說(shuō)自己為了減肥，每天只吃一粒老干媽。

老同學(xué)江疏影看到杜江的減肥法，自己也要效仿，在微博上曬出了一碟鹽一杯水，希望可以再瘦一點(diǎn)備戰(zhàn)巴黎時(shí)裝周。

話說(shuō)江疏影都這么瘦了，還減什么肥啊?

這個(gè)吃鹽減肥大家還是不要學(xué)了，脫水可以減重，但不一定能減肥，而且很有風(fēng)險(xiǎn)，選擇減肥方法的時(shí)候還是要找健康的、適合自己的。

其實(shí)小編覺(jué)得袁姍姍的減肥日記不錯(cuò)。每逢佳節(jié)胖五斤，馬甲線女王也不例外，她制定的減肥法還挺好學(xué)的。

現(xiàn)在姍姍已經(jīng)寫到第十天了，小編就不細(xì)說(shuō)了，大家可以去她微博看看。