泉州氣溫依舊低迷夜晨溫度較低 睡前最好能泡個腳
昨天的“泉州藍”只在上午露個臉(記者陳祥木 通訊員呂瑋/供圖)
昨天的陽光暫時送走了連日的陰雨，不過由于受到弱冷空氣補充影響，氣溫依舊低迷，冷風(fēng)不休。根據(jù)泉州市氣象臺消息，昨天白天市區(qū)的最高氣溫在19℃左右，且夜晨溫度仍較低，提醒大家要注意添衣保暖，以防感冒。
預(yù)計今天全省多云到陰，中南部有小雨。受弱冷空氣和低層偏東氣流輸送暖濕氣流的影響，今起三天泉州市將在陰雨中度過。經(jīng)過前一陣子冷空氣侵襲，目前的氣溫水平已不能與11月初同日而語。雖然雨量總體不大，但是空氣濕度一旦增加，體感就愈加寒冷。在深秋走向初冬的過程中，天氣總是這樣，無論是冷空氣還是雨水，反復(fù)刷屏，一點一點把我們“拉”進冬天的序幕里。
這個時節(jié)，起居方面要注意早睡晚起，正所謂“無擾乎陽，早臥晚起，必待日光。”說得簡單一點就是，每天晚上要在10點前上床，如果超過凌晨1點還不休息，人的免疫力會下降，加之氣溫下降明顯，容易生病。相比其他季節(jié)，小雪之后可適當(dāng)起得晚一些。
睡前最好能泡個腳。民間有句俗話叫“熱水泡腳，賽吃人參，富人吃補藥，窮人就泡腳。”而最佳泡腳時間段是晚上9點，此時，腎經(jīng)氣血相對較弱，泡腳可增加身體熱量，使體內(nèi)血管擴張，有利于活血，促進血液循環(huán)。另外，白天緊張了一天的神經(jīng)，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié)。特別要提醒的是，有心腦血管疾病的患者，不宜用太熱的水泡腳，每次泡腳的時間也不宜太長。(記者 杜妮娜)
泉州市區(qū)天氣預(yù)報
24日 陰轉(zhuǎn)小雨，14～15℃，東北風(fēng)4-5級轉(zhuǎn)3-4級
25日 小雨，12～15℃，東北風(fēng)3-4級，陣風(fēng)5級
26日 小雨，15～19℃，東北風(fēng)3-4級，陣風(fēng)5級
27日 多云，15～20℃，微風(fēng)
28日 多云，16～25℃，微風(fēng)
29日 多云，19～26℃，微風(fēng)
30日 多云，19～26℃，微風(fēng)
相關(guān)閱讀
-
-
泉州愛爾眼科多方聯(lián)動 為糖網(wǎng)患者齊控“糖”
據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，糖尿病視網(wǎng)膜病變(以下簡稱糖網(wǎng))目前已經(jīng)成為全球20歲至60歲成年人最主要的...更多
2020-11-17 17:28:11
-
為民辦實事 泉州市擬新增逾1230個停車位
記者從泉州市住建局獲悉，日前全市有9個公共停車設(shè)施建設(shè)項目完成公示，擬列入2020年省為民辦實事項...更多
2020-04-17 08:50:16
-
-
泉州市區(qū)空地被占用停滿網(wǎng)約車 部門：暫時被租用
泉州市民反映用于停車的空地位于源和1916創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)園后方。記者在現(xiàn)場看到，空地用一道鐵柵欄隔開，...更多
2019-07-29 09:46:44
-
泉州臺商區(qū)城管分局開展封閉式軍訓(xùn) 強化隊伍建設(shè)
泉州網(wǎng)7月19日訊 (記者李心雨)軍訓(xùn)是完成城管執(zhí)法任務(wù)、提高隊員能力素質(zhì)、抓好隊伍作風(fēng)和勤政廉政...更多
2019-07-19 09:25:31
-
-
閩臺兩岸影視音樂孵化基地落地古城泉州新門街
未來，孵化基地將以“本土文化+影視+音樂”為發(fā)展方向，將兩岸文化轉(zhuǎn)換為影視音樂IP，為兩岸音樂人...更多
2019-05-28 11:11:28
“中國烏龍茶之鄉(xiāng)”福建安溪舉辦2021開茶節(jié)
《安溪鐵觀音質(zhì)量安全白皮書（2020）》在京首發(fā)
紀(jì)念李尚大先生誕辰100周年在安溪召開
世界茶貿(mào)指數(shù)研究中心落戶安溪
永春呈祥：用“智慧奔跑”慶祝建黨百年
