熱熱熱！泉州發(fā)布高溫橙色預警 部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)可達37℃以上
昨天泉州仍舊是晴熱的一天，白天在外活動，感覺炎熱感十足。泉州市氣象臺昨日繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預警信號：預計16日白天我市部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)最高氣溫可達37℃以上，請注意防范!
那么，這種炎熱天氣還會持續(xù)多久呢?答案是：很久。這一周從目前來看，副高依舊強勢控制泉州，天氣也將繼續(xù)以晴熱為主，天氣好，紫外線強，市區(qū)白天最高氣溫都在34℃、35℃，夜間最低氣溫也有26℃、27℃，再加上空氣濕度大，體感會十分不適。
雖然已是立秋，但泉州的火熱程度絲毫沒有下降。其實，8月一直都是泉州平均氣溫最高的月份之一，這個月每年都會出現(xiàn)不同程度的高溫日。請做好防暑降溫工作，多喝水，及時補充水分以防中暑。
這個時節(jié)飲食上要多食酸味食物少食辛辣食物，以助肝氣，多食用平肝潤肺的食物，因為天氣短期內(nèi)還會很熱，但這股熱不同于夏天。夏天氣溫雖熱，但我們身體的孔竅開泄，能讓汗液蒸發(fā)。一旦到了立秋，早晚就可能有涼風了。涼風來襲，身體能立刻感知涼意，汗液往回收，津液往里走，但如果收斂得太厲害了，就會讓體表感覺干燥，比如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮膚干燥、毛發(fā)干枯、小便赤黃、大便干結(jié)等，這也是我們要收斂潤燥的原因。這個時期，滋陰潤肺的重點可以放在飲食上，適當多吃些蜂蜜、雪梨、甘蔗等。經(jīng)常跟空調(diào)打交道的朋友應該多喝水以及吃點含水量高的蔬果，它們可以緩解空調(diào)帶給我們的干燥感。(杜妮娜)
泉州市區(qū)天氣預報
16日 多云 27℃~34℃
17日 多云 27℃~34℃
18日 多云 27℃~34℃
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