2015年，克里斯·帕拉特，(《銀河護衛(wèi)隊》的星爵、《侏羅紀世界》里恐龍專家歐文的扮演者)，通過媒體向公眾發(fā)誓：“我絕對不會再胖回來!”然而言猶在耳，他就以肉眼可見的速度胖回來了!

近期，他為最新作品《侏羅紀世界2》在全球進行宣傳，紐約、倫敦、上海都留下了他胖胖的身影;更可怕的是，女主角布萊絲·達拉斯·霍華德的畫風似乎也被他帶歪了，一副珠圓玉潤的樣子。不少粉絲笑言：“劇組伙食太好了，大家都胖成球。”“你們是吃了恐龍的伙食，還是直接把恐龍吃掉了?”

胖子還是型男，這是一個問題

胖胖惹人愛

這不是克里斯·帕拉特第一次體重反彈了，但只要工作需要，他肯定可以迅速變換身形。無論是體重300斤的油膩樂天“白胖子”，還是胸肌、腹肌、馬甲線一個都不少的肌肉猛男，都不在話下。

剛進入娛樂圈時，克里斯·帕拉特還是妥妥的小帥哥一枚。2009年開播的情景喜劇《公園與休憩》讓他在美劇圈站穩(wěn)腳跟，也充分展示了其喜劇天分。劇中，他飾演一個叫安迪的角色。為了讓這個角色更有說服力，克里斯·帕拉特主動提出增肥，還跟劇組的人打賭：“看看我能在多快的時間內(nèi)變胖!”

他每頓都吃四個漢堡，結(jié)果如愿以償，一度體重超越三百斤!原本安迪只是一個只有六集戲份的小角色，但帕拉特憑借敬業(yè)精神和出色表演讓這個臨時角色人氣飆升并獲得了制作人的肯定，安迪也成了固定角色演完整部劇集。

瘦身成巨星

從此，克里斯·帕拉特以胖子的形象行走江湖，其后的《送子先生》《她》中，他都是一副胖胖的喜感樣子。但有利就有弊，克里斯也因為形象問題而失去了出演大制作《星際迷航》《阿凡達》的機會。直到2014年的《銀河護衛(wèi)隊》，導演詹姆斯·古恩透過克里斯那厚厚的脂肪，看到其與星爵相當契合的耍寶本性，于是給了他一個機會。

事實證明，小宇宙燃燒起來的胖子，確實可以把脂肪也燃燒掉——6個月時間，他每天至少運動4小時，最后減掉了70斤肥肉，胸肌、腹肌、背闊肌、二頭肌、三頭肌重見天日……據(jù)當時克里斯的私人教練說：“克里斯運動起來根本就不用催促，甚至我還要提醒他悠著點。”

《公園與休憩》第七季在2015年播出時，克里斯已經(jīng)脫胎換骨，這給劇集編劇帶來不少麻煩。關(guān)于安迪的瘦身，劇里給出的解釋是——他不再喝啤酒了。

無厘頭是表象，其實我很聰明

對很多人來說，能成為大家眼中的型男，誰還愿意去當一個胖子啊!但對于天性自由的克里斯·帕拉特來說，卻是一個需要思考的問題。他曾經(jīng)抱怨：“減肥讓我喪失了個性!健康飲食讓人覺得很無聊。”

克里斯·帕拉特實實在在地為演好樂天胖子“安迪”下了不少工夫：“你可能覺得我有點傻乎乎的、很搞笑而且萬事不上心，但其實在這幅面具之下，我考慮得很多，遠比你想的聰明。”他很清楚自己的熒屏形象代表了什么：“做一個快樂的胖男人并完全自信地接受自己，這對人們來說是很有吸引力的。”

而這在克里斯的“伯樂”詹姆斯·古恩看來是一種阻礙：“他過去幾年是靠扮演喜劇配角大獲成功的，這就意味著，他必須像演雜技一樣設(shè)法取悅每個人。”詹姆斯·古恩要做的就是讓克里斯做回自己：“克里斯并不相信他只需要做真實的克里斯·帕拉特，就足夠吸引許多觀眾了。”

一本正經(jīng)的胡說八道

要想身材好，取名“Chris”

要演超級英雄，沒有一身肌肉怎么有說服力?這一點，大名鼎鼎的“克里斯”們——除了“星爵”克里斯·帕拉特，還有“雷神”克里斯·海姆斯沃斯、“美國隊長”克里斯·埃文斯——都可以現(xiàn)身說法。

“雷神”克里斯·海姆斯沃斯

年輕時的克里斯·海姆斯沃斯只是一個帥氣的瘦小伙。接演《雷神》后，劇組要求他至少增加9公斤的肌肉。海姆斯沃斯直言，增肌的過程非常痛苦，他必須攝取非常多的蛋白質(zhì)以及相當高比例的碳水化合物，就像是在喂豬一樣，“我感覺非常忙碌，但實際上我最常做的事就是一直吃、一直吃”。

他還必須吃下足夠的水果和蔬菜，以獲取身體所需的元素，來幫助合成蛋白質(zhì)，克里斯·海姆斯沃斯說：“你不餓的時候還是得吃，而且吃下那么大量的食物實在是讓人筋疲力盡!”

“美國隊長” 克里斯·埃文斯

克里斯·埃文斯原本也是消瘦精壯的體形，當年在扮演《神奇四俠》的霹靂火時，埃文斯已經(jīng)開始健身，但體形明顯比“美國隊長”小一號。自從當上了“美國隊長”，他就只能每天在健身房拼命兩個鐘頭。今年秋天進行的《復(fù)聯(lián)4》補拍，將是埃文斯最后一次穿上“美國隊長”戰(zhàn)衣。

埃文斯感嘆：“持續(xù)的體格訓練和不停地吃東西，真的讓人筋疲力竭。不能慢跑、踩單車、劃船，一旦做了有氧運動，肌肉就會消失。還好我是耐得住寂寞的人，完成鍛煉任務(wù)我會感到特別快樂。”