世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國兒童基金會向全球的母親倡議：在生命的最初6個月，應(yīng)對嬰兒進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，以實現(xiàn)最佳生長、發(fā)育和健康。之后，添加營養(yǎng)豐富的補(bǔ)充食物，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以上。

什么是純母乳喂養(yǎng)？

純母乳喂養(yǎng)是指母親喂哺自己的嬰兒，不添加任何食品和飲料，包括水。對于母親擠出的奶，不能用奶瓶喂養(yǎng)，可用小杯子喂哺。

促進(jìn)母乳成功喂養(yǎng)的方法 1. 樹立母乳喂養(yǎng)的信心。

2. 了解母乳制造和分泌機(jī)制。

3. 早接觸、早吸吮、早開奶。

4. 按需哺乳和母嬰同室。

5. 保證乳汁充足。

6. 開奶前不給嬰兒喂任何食物或飲料。

7. 不要給吃母乳的嬰兒使用奶瓶、奶嘴。

信心一：

樹立母乳喂養(yǎng)的信心

信心二：

對于母親來說，哺育寶寶是大自然賜予的偉大權(quán)利。自從女性的青春期起，就已經(jīng)為這一時刻作準(zhǔn)備了。在懷孕之后，乳房更是在為哺乳做好了充分的準(zhǔn)備，乳腺中發(fā)生的各種導(dǎo)致乳汁生成的奇妙變化，都是妊娠的自然結(jié)果。所以媽媽們不必?fù)?dān)心，因為這一切都已經(jīng)在不知不覺間已經(jīng)準(zhǔn)備完畢。 對于新生的寶寶來說，母乳是最好的糧食。它不但包括了寶寶生長所需的全部營養(yǎng)，更奇妙的是，還會根據(jù)寶寶發(fā)育的不同階段，自動地對里面的成分進(jìn)行調(diào)整，來滿足寶寶的需求變化。這一切都使人不得不感嘆自然的奇妙，人工喂養(yǎng)不論怎樣調(diào)整，都無法與之相提并論。

信心三：

有些媽媽會認(rèn)為配方奶的營養(yǎng)更全面均衡，其實這是完全的誤解。因為配方奶不能增進(jìn)寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育;使用配方奶越早，寶寶以后發(fā)生嚴(yán)重過敏(如哮喘和濕疹)及感染的可能性越高。

母乳中已經(jīng)被人類發(fā)現(xiàn)的一千多種營養(yǎng)成分里尚有400多種無法被現(xiàn)有科學(xué)技術(shù)復(fù)制。

信心四：

哺乳過程中，寶寶吸吮乳頭的動作會不斷刺激媽媽乳房內(nèi)分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織得到的刺激越多，生長的越發(fā)達(dá)。要知道，除了脂肪，決定乳房大小和形狀最主要的就是乳腺腺體的發(fā)育情況。 很多白領(lǐng)媽媽拒絕母乳喂養(yǎng)的理由，一是怕乳房松弛變小，二是怕身材走形，失去了女性的魅力。其實這些擔(dān)心是完全多余的，母乳喂養(yǎng)不會影響乳房原貌，而且如果按照醫(yī)生指導(dǎo)哺乳，母親的乳房在哺乳期后還會變得更加豐滿、結(jié)實。哺乳不但不會引起身材走形，還會帶給媽媽們意想不到的驚喜。 在整個孕期里，媽媽的體重的確增長了很多，很多人都為怎樣恢復(fù)體型而煩惱，甚至控制飲食。但其實，哺乳就是一種“天然”的減肥方法。因為哺乳，每天要消耗大量的熱量和營養(yǎng)來滿足寶寶的需求，每天可以多消耗500--700卡熱量，差不多相當(dāng)于慢跑一小時消耗的熱量。 母乳對嬰兒的好處 1.出生4-6個月內(nèi)的嬰兒，母乳為他們提供了全部所需的營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和水。

2.母乳中含有保護(hù)嬰兒不受感染的重要免疫抗體，這些是任何母乳代用品所替代不了的寶貴物質(zhì)。

3.母乳最適合嬰兒的胃腸道，有利于各種營養(yǎng)物質(zhì)的良好吸收和利用，而且很少引起便秘、腹瀉等不適

4.母乳清潔衛(wèi)生、溫度適宜，母乳可以減少感染的機(jī)會。

5.嬰兒在母親懷中，感到溫暖安全，有利于心理和智能的發(fā)育。

母乳喂養(yǎng)對媽媽的好處 1.幫助子宮更快回復(fù)到原來的大小，以及減輕產(chǎn)后的出血。

2.哺乳同時還可以減低罹患乳腺和卵巢腫瘤的風(fēng)險。

3.減低以后發(fā)生髖關(guān)節(jié)骨折和骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險。

4.哺乳，尤其是純母乳喂養(yǎng)，能夠推遲正常的排卵和月經(jīng)周期。

5.哺乳可以讓母親和孩子享受到一段安靜放松的時光。

6.母乳喂養(yǎng)有助于母親和孩子的情感聯(lián)系，對于新生兒，身體的接觸是很有必要的，會讓他們感覺更安全、溫暖和舒適。

7.母乳喂養(yǎng)可以消耗掉過多的熱量，更有利于減掉孕期里增加的體重，幫助盡快恢復(fù)孕前的窈窕身材。

8.母乳喂養(yǎng)更節(jié)約時間和花費(fèi)。您不必再購買量杯、奶瓶、奶粉，也不必半夜起來給寶寶沖奶。

9.母乳喂養(yǎng)降低了健康護(hù)理的支出。由于母乳喂養(yǎng)的寶寶更不容易生病，對于疾病護(hù)理、藥物治療和住院的花費(fèi)大大低于配方奶喂養(yǎng)的新生兒。母乳喂養(yǎng)使整個社會的醫(yī)療支出都極大地降低了。

作為新手媽媽，您對母乳喂養(yǎng)了解多少呢? 為您總結(jié)了母乳喂養(yǎng)的前期準(zhǔn)備總結(jié)，供參考 一、孕期進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的宣傳教育

讓孕婦及其家屬了解母乳喂養(yǎng)的好處及喂養(yǎng)方法等知識。使孕婦及其家屬為用母乳喂養(yǎng)小兒做好心理及各種物質(zhì)準(zhǔn)備。

二、孕期做好母乳喂養(yǎng)的乳房準(zhǔn)備及營養(yǎng)準(zhǔn)備。

1、指導(dǎo)孕婦做好乳房準(zhǔn)備

可于37周后用溫開水毛巾擦洗乳頭乳暈每天一次，擦洗幾十下，不必用肥皂。將兩拇指平行的放在乳頭兩側(cè)輕輕地向上下牽拉，重復(fù)若干次，每次牽拉數(shù)分鐘，此為乳頭伸展練習(xí)。為了避免乳頭平陷可做些牽拉練習(xí)，用拇指及中食指持乳頭向外輕輕牽拉，每天1～2次，每次數(shù)十下，有早產(chǎn)危險者禁做。

2、乳房按摩

促進(jìn)乳房血液循環(huán)、有利腺體分泌及流通，產(chǎn)前后均可實行乳房按摩。乳房按摩時，一手把住乳房，另一手平放乳房上輕輕做旋轉(zhuǎn)或按摩，兩手可交替以保證按摩均勻，每天1～2次，每次數(shù)分鐘。

3、乳罩選擇

乳房準(zhǔn)備階段應(yīng)戴棉布乳罩，不要過緊及束胸。乳罩可以保護(hù)乳房清潔，免受衣服摩擦，乳罩應(yīng)勤洗保持清潔，尤其夏季要同時保證皮膚及衣服的清潔、干燥。

女性有了寶寶是最完美的女性，哺乳期間，應(yīng)該擁有良好的心態(tài)和健康的身心，有助于寶寶的健康成長。