近期，泉州各學(xué)校紛紛轉(zhuǎn)入線上教學(xué)。孩子們居家學(xué)習(xí)期間，不少家長表示有種分身乏術(shù)的感覺，親子沖突、相愛相殺的戲碼幾乎每天在上演。叫不動、喊不回、管不住、說不聽，面對慢慢失控的“神獸”，家長們該怎么辦才好呢?讓我們看一下案例吧。

案例一

白天，小文在爺爺奶奶的監(jiān)督下觀看課程，作業(yè)則是等父母回家再督促。因為晚上時間短，任務(wù)多，再加上小文白天的聽課效率較低，所以媽媽常常要重新講解一遍知識，小文才能開始做作業(yè)。有時父母還要線上處理一些工作，無暇全身心陪伴小文學(xué)習(xí)，所以家里常常因為小文的學(xué)習(xí)鬧得雞飛狗跳，親子關(guān)系日益緊張。

案例分析關(guān)鍵詞：核心家長缺位、學(xué)習(xí)安排不合理、學(xué)習(xí)不自覺

問題解決小建議：1.任務(wù)分解單。家長每天晚上可以根據(jù)學(xué)校提供的課表及學(xué)習(xí)進(jìn)度表和孩子一起制定第二天的學(xué)習(xí)任務(wù)清單，并把任務(wù)清單張貼在書桌前，讓孩子明確自己一天的任務(wù)，學(xué)習(xí)任務(wù)可以先易后難，興趣先行，引導(dǎo)孩子自行完成容易的部分，這樣既能增強(qiáng)孩子的自我效能感，也能避免學(xué)習(xí)任務(wù)都堆到晚上。家長每天要和孩子一起回顧學(xué)習(xí)任務(wù)單的落實情況，肯定孩子做得好的地方，不足之處和孩子一起想辦法解決。2.親友外援。家里的長輩雖然不能輔導(dǎo)學(xué)習(xí)，但是可以從有效陪伴等方面來幫助孩子，例如為孩子營造安靜的學(xué)習(xí)氛圍、不打斷孩子上課、在旁安靜看書陪伴，當(dāng)孩子走神的時候還可以用提示性的動作或語言提醒。3.夸獎激勵法。父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的每一點進(jìn)步，加以放大，鼓勵孩子有信心學(xué)、愿意學(xué)、主動學(xué)，以優(yōu)點增加帶動缺點的減少。

案例二

最近，小如的媽媽把小如帶到了工作單位，一邊上班，一邊看管孩子學(xué)習(xí)。但小如的上課狀態(tài)讓媽媽很抓狂，她總是磨磨蹭蹭，時而走神，時而搞小動作，課程結(jié)束了她還會點開其他的娛樂視頻看，每次都要媽媽停下手中的工作來提醒，媽媽已經(jīng)幾次忍不住在辦公室咆哮了起來。

案例分析關(guān)鍵詞：缺乏學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)習(xí)意識和時間觀念弱

問題解決小建議：1.轉(zhuǎn)變話語體系。家長要避免打罵孩子和使用否定句式，提醒孩子的時候可以借助非暴力溝通的話語體系來協(xié)商，如：“我看到……我感覺……我希望……你同意嗎?”一次有效溝通比100次無效咆哮更有效果。2.制定學(xué)習(xí)公約。家長可以和孩子進(jìn)行一次深入的交談，了解孩子內(nèi)心的想法及需求、學(xué)習(xí)的困難等，制定一個雙方都同意的學(xué)習(xí)公約，彼此作出承諾，家長要做到信任孩子、不發(fā)脾氣;孩子要做到按計劃專心上課，不做其他小動作。遵守公約則獲得獎勵，反之則接受懲罰。3.營造學(xué)習(xí)氛圍。帶著孩子上班的家長要盡量減少嘈雜環(huán)境對孩子的影響，盡量找一個安靜角落給孩子學(xué)習(xí)，做到桌面整潔，貼上課程表，增加學(xué)習(xí)的儀式感。4.利用番茄時鐘。家長可以為孩子準(zhǔn)備一個番茄時鐘，讓孩子對照學(xué)習(xí)計劃表定好每個時間段的提醒，既能增加學(xué)習(xí)的緊張感，也能有效提醒孩子勞逸結(jié)合，準(zhǔn)備好下階段的學(xué)習(xí)。

案例三

剛上了幾天一年級的小玥，最近每天和鄰居家讀幼兒園的小朋友玩得不亦樂乎，每天一起床不是找小伙伴玩就是看電視、玩玩具，經(jīng)常忘記學(xué)習(xí)，每次都要媽媽大聲叫喊甚至是打罵后才能坐下來學(xué)習(xí)。

案例分析關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)氛圍弱、誘惑多、沒有學(xué)習(xí)時間觀念及學(xué)習(xí)主動性

問題解決小建議：1.清單打鉤法。家長和孩子一起把每日學(xué)習(xí)計劃一一列舉出來，讓孩子知道自己一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。孩子完成任務(wù)后自己打鉤，讓大腦獲得及時的獎勵，強(qiáng)化快樂感。家長要給予言語或非言語的真誠肯定與鼓勵。每日的第一個任務(wù)要“小”或“容易”或是“孩子感興趣的”，這樣孩子需要的學(xué)習(xí)啟動能力就小，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)就容易得多。2.身份轉(zhuǎn)換法。(1)玩伴變學(xué)伴。讓孩子身邊的玩伴一起參與難度較低、有趣味性的學(xué)習(xí)，如運動、音樂、朗誦、閱讀，讓孩子們有共同的事情做，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。(2)做小老師。讓孩子做伙伴的小老師、做家人的小老師，增加學(xué)習(xí)成就感。3.清除誘惑法。陪伴學(xué)習(xí)期間，除了學(xué)習(xí)需要用到的電子產(chǎn)品，家長可以把其他容易產(chǎn)生干擾的物品放起來，以免孩子受到誘惑，等到學(xué)習(xí)結(jié)束后，再獎勵孩子適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆?/p>

當(dāng)親子矛盾發(fā)生時，我們不妨按下情緒暫停鍵，仔細(xì)想一想問題可能出現(xiàn)在哪一個環(huán)節(jié)，一同分析原因，尋找對策，以科學(xué)的方法引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(王旖旎)