與接受一般健康飲食指導(dǎo)的對照組相比，接受自動個人定制的營養(yǎng)建議的參與者的健康飲食得分提高了6%。

雷丁大學食品和營養(yǎng)科學系的營養(yǎng)師和研究員Roz Fallaize博士說："研究表明，eNutri技術(shù)能夠有效地幫助用戶改善他們的健康食品攝入量，能夠獲得自動、個性化營養(yǎng)建議的組別在飲食質(zhì)量方面有明顯改善"。

"雖然由注冊營養(yǎng)師或營養(yǎng)師提供個性化的飲食建議是理想的，但這往往只提供給那些有健康問題或有經(jīng)濟來源的人。人們對營養(yǎng)應(yīng)用程序和網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的興趣也越來越大，但許多商業(yè)應(yīng)用程序往往專注于減肥或卡路里計算，而不是健康飲食。營養(yǎng)建議應(yīng)始終專注于健康、平衡的飲食和與食物的積極關(guān)系，我很高興我們的研究幫助人們吃得更好。eNutri系統(tǒng)的一個令人興奮的方面是有可能以低價向很多人提供它。"

雷丁大學博士畢業(yè)生、論文主要作者Rodrigo Zenun Franco博士說："eNutri應(yīng)用程序根據(jù)證據(jù)優(yōu)先考慮健康飲食，并獨特地使用飲食評分系統(tǒng)，提供基于食物的建議，為個人用戶量身定制，我們正在繼續(xù)開發(fā)eNutri，以適應(yīng)特定的人口群體，包括那些有心臟疾病的人，并希望在未來向公眾提供這種服務(wù)。"

人們被分配接受個性化的營養(yǎng)建議，或得到一般的健康飲食建議。那些在個性化組中的人根據(jù)基于英國飲食指南的11個標準對他們的飲食進行評分。eNutri應(yīng)用程序?qū)︼嬍迟|(zhì)量進行自動評估，給用戶一個"健康飲食分數(shù)"，滿分為100分。

健康飲食評分包括評估水果、蔬菜、全谷物、紅肉和加工肉的攝入量，當用戶完成這些建議的攝入量時，將獲得更高的分數(shù)。個性化的建議是針對他們最能從改變飲食中受益的領(lǐng)域。

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