目前，心腦血管疾病已占我國(guó)疾病死亡率第一位，而冬季又是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，隨著冬天的到來(lái)，因心腦血管疾病就診的患者增多，尤其以老年人為主。為何天氣變冷該病容易高發(fā)?患病時(shí)家人應(yīng)該怎么做?平時(shí)需要注意一些什么?記者就此邀請(qǐng)福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師王耀國(guó)進(jìn)行詳細(xì)解答。

為何每到冬季，心腦血管疾病容易高發(fā)?王耀國(guó)介紹，這是多種原因造成的。首先，冬天由于天氣冷，受冷刺激血液循環(huán)差，血液黏稠度高，導(dǎo)致容易發(fā)生腦卒中、冠心病心絞痛和急性心肌梗死等心腦血管疾病;其次，冬天外圍血管收縮，血壓容易升高，一些高血壓病人容易發(fā)生急性腦血管意外(包括腦梗塞、腦出血)、高血壓心衰、急性冠心病發(fā)作、高血壓腎病等高血壓急癥。另外，冬天人的交感神經(jīng)系統(tǒng)易興奮，對(duì)血壓、心腦血管不利，也容易引發(fā)心腦血管疾病。此外，冬天市民喝水較少，喜歡吃火鍋等高熱量、高脂肪、高能量的食物，晚上熬夜等，也會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。

那么家人應(yīng)該如何判定是否為心腦血管疾病，疾病突發(fā)時(shí)又該如何處理呢?王耀國(guó)提醒，碰到家人胸悶、胸痛、心慌、頭痛頭暈、嘔吐、口角歪斜、語(yǔ)言含糊不利、流口水、一側(cè)肢體沒(méi)力氣等癥狀時(shí)，就要警惕可能是發(fā)生了心腦血管疾病。如果遇到這種情況，特別是急性胸痛，一定要及時(shí)撥打120，掌握黃金救治120分鐘。王耀國(guó)介紹，急性心肌梗死、主動(dòng)脈夾層、急性肺動(dòng)脈栓塞、張力性氣胸等四種高危胸痛，若沒(méi)有及時(shí)診斷，或者延誤治療會(huì)致命。因此，若是有發(fā)生胸痛、胸悶等癥狀，及時(shí)撥打120，爭(zhēng)取在120分鐘內(nèi)及時(shí)打通血管，可以大大降低急性心肌梗死的死亡率。

王耀國(guó)建議，患有高血壓、冠心病、糖尿病的病人，以及有過(guò)腦中風(fēng)等疾病史的病人，在日常生活中要規(guī)律作息，飲食清淡，低脂低鹽，戒煙戒酒，注意多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。一定要遵醫(yī)囑服藥，不要自行減量、加量，理想控制血壓、血糖和血脂。此外，要適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，要注意根據(jù)天氣變化增減衣服，室內(nèi)若有開(kāi)暖氣，溫度要適中，以防感冒。(記者石偉琴)