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未來三天泉州市多云到陰 部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)小雨

2021-10-30 09:16:19 來源: 東南早報(bào)

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周末秋高氣爽 偶有小雨叨擾

泉州網(wǎng)10月30日訊 (記者 陳小芬)秋高氣爽的好天氣依舊延續(xù),昨日泉州市的天氣沒有太大變化,以多云為主。受地面弱冷空氣擴(kuò)散影響,濕度有所加大,山區(qū)局部鄉(xiāng)鎮(zhèn)還是飄了點(diǎn)小雨。午后大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)最高氣溫在24℃~28℃,早晚涼意明顯,市民朋友要注意做好保暖措施。

預(yù)計(jì)未來三天泉州市以多云到陰的天氣為主,部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)有小雨。繼續(xù)受冷空氣滲透影響,夜晨涼意會有所加重,早出晚歸的市民要記得及時增添衣物。值得關(guān)注的是,預(yù)計(jì)11月1日沿海有7-8級東北陣風(fēng),海上航行的船只和前往濱海地區(qū)游玩的朋友要注意安全。

常言道“春捂秋凍不生雜病”。秋凍是指秋季氣溫漸漸轉(zhuǎn)涼,不要過早過多增加衣服。此時冷空氣對人體進(jìn)行適當(dāng)刺激,可以提高機(jī)體對低溫的適應(yīng)能力。雖說“秋凍”有一定好處,但也要因人而異。老人、兒童及抵抗力較弱的人還是應(yīng)根據(jù)氣溫變化,及時增減衣物。特別需要注意的是,秋季不宜赤膊露體。

近段時間,有些市民會因天氣轉(zhuǎn)涼胃口變好,習(xí)慣多吃些肉以補(bǔ)充夏季的消耗。其實(shí)隨著生活水平的提高,物質(zhì)生活日益豐富,如今普通人基本上不存在營養(yǎng)不足的問題,若再多食用肉食,不但不易消化,過多的脂肪、糖類物質(zhì)反而會使身體不堪重負(fù)。秋季進(jìn)補(bǔ)要循序漸進(jìn),應(yīng)以“平補(bǔ)”為主,尤其胃腸功能虛弱的老人和小孩,喝點(diǎn)清淡易消化的養(yǎng)生粥更有益于身體健康。

泉州市區(qū)天氣預(yù)報(bào)

10月30日 小雨轉(zhuǎn)多云,19℃~25℃

10月31日 晴,19℃~25℃

11月1日 多云,19℃~24℃

11月2日 晴,19℃~22℃

11月3日 晴轉(zhuǎn)多云,19℃~24℃

11月4日 多云轉(zhuǎn)晴,19℃~25℃

11月5日 晴,20℃~27℃

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