主持人：陳小芬

昨天，我市受西南氣流影響，云系較多，一大早厚厚的云層便擋住了太陽的熱情。午后氣溫開始回升，大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)午后最高氣溫在33℃左右，南安、永春和安溪的部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)出現(xiàn)短時強降水，局部甚至有暴雨。

預(yù)計今明兩天我市依舊受副熱帶高壓控制，午后山區(qū)多陣雨或雷陣雨，請注意防范局部地區(qū)出現(xiàn)的強對流天氣對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和戶外活動的影響。此外，今明兩天最高氣溫在29℃-34℃，濕度較大，防暑降溫仍不能松懈。

前幾天我們進(jìn)入秋季的第一個節(jié)氣——立秋，立秋過后出現(xiàn)的炎熱天氣民間稱之為“秋老虎”，往往要到9月下旬的秋分節(jié)氣，天氣才會涼快下來。

如何應(yīng)付“秋老虎”呢?養(yǎng)生專家建議，可以多喝些綠豆湯、蓮子粥等。由于老年人容易脾胃虛寒，選擇食物時不宜過于寒涼，西瓜、黃瓜等不宜多食。另外“秋老虎”來襲時，人們?nèi)菀追潘蓪疀龅木琛Ｌ貏e是在夜晚，可能上半夜還悶熱難當(dāng)，下半夜就會轉(zhuǎn)涼。因此，早晚注意加衣。

泉州市區(qū)

天氣預(yù)報

11日 小雨，27℃-32℃

12日 小雨，27℃-32℃

13日 小雨，27℃-33℃

14日 多云，27℃-32℃

15日 多云轉(zhuǎn)小雨，27℃-32℃

16日 多云，27℃-31℃

17日 多云，27℃-31℃