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廣州耄耋老人愛“爬行” 倒立劈叉大氣不喘

2017-05-16 16:01:21 來源:中國(guó)新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯:陳健

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廣州耄耋老人愛“爬行” 倒立劈叉大氣不喘

李老是大家的“義務(wù)教練”,他稱這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)為“龜蛇爬行法”。“爬行的姿勢(shì)能改善頸椎痛和腰椎勞損,還能暢通血脈,促進(jìn)血液循環(huán),好處多多。”圖片來源:視覺中國(guó)

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