”拳擊名將鄒市明曾參加三屆奧運會，攬獲“二金一銅”佳績。文中鄒市明回顧了自己的奧運歷程，稱自己雅典賽前曾看到網(wǎng)絡(luò)上的無端謾罵心情憤怒，影響了發(fā)揮，并叮囑師弟師妹保持好心態(tài)。

鄒市明

鄒市明在文中寫道：“作為一名經(jīng)歷過三屆奧運會的運動員，我現(xiàn)在回首當(dāng)初備戰(zhàn)的日子都?xì)v歷在目，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。所謂戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢并不為過，中國拳擊從八六年恢復(fù)到現(xiàn)在我們通過一輩輩的努力，走到今天不易。回想我的奧運歷程更是滿含酸澀。”他們不僅背負(fù)著國家隊的期望，頂著拳擊強(qiáng)國不屑的眼神，還要強(qiáng)忍著思念的孤獨，硬扛著訓(xùn)練的強(qiáng)度。

他分享了自己的一段經(jīng)歷來告誡師弟師妹們心理上要，他回憶起雅典奧運會半決賽前，自己在網(wǎng)上看到了一些謾罵和攻擊，非常氣憤，而當(dāng)晚，他在領(lǐng)先的局勢里遭受失誤敗下陣來。他說：“我不敢說是當(dāng)時的心情影響到我了，但一定或多或少。”多年過去，經(jīng)歷了一次又一次打擊的他練就了金剛不壞之身。他這樣總結(jié)自己的心境：“誰都別想破壞我的意志，就是最好的賽前保護(hù)，哪怕半夜打到房間讓你放棄的騷擾電話。”

鄒市明還表示細(xì)節(jié)決定成敗，大賽里的每分每秒就是日常努力的證實，讓大家在賽前不要計較和猜測結(jié)果，“畢竟還沒發(fā)生就一切皆有可能。這就是奧運會。”他還鼓勵師弟師妹們把握現(xiàn)在，享受過程，為他們加油打氣：“我將成為過去，你們是新的冠軍。衷心地祝福你們!”

明《里約奧運 中國加油！》全文：

又到了四年一次的體育盛會“奧運會”，作為一名經(jīng)歷過三屆奧運會的運動員，我現(xiàn)在回首當(dāng)初備戰(zhàn)的日子都?xì)v歷在目，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。

所謂戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢并不為過，中國拳擊從八六年恢復(fù)到現(xiàn)在我們通過一輩輩的努力，走到今天不易?；叵胛业膴W運歷程更是滿含酸澀。在當(dāng)時的局勢，中國拳擊隊遇到了史無前例的挑戰(zhàn)。再不改變中國拳擊在奧運會歷史的話，那將會變得非常被動，甚至辜負(fù)眾多的期望。在我所處的國家隊時期這樣的期望就落在我們這一屆肩膀上。就是背著這樣的期望，那些備戰(zhàn)的日子，我們兢兢業(yè)業(yè)，如履薄冰。平日我們訓(xùn)練需低調(diào)，戰(zhàn)時我們要高昂。我們的口號是：“背水一戰(zhàn)”!因為我們沒有退路，必須要改變當(dāng)時中國拳擊的現(xiàn)狀，走出中國特色打法的路徑，決心要摘掉扣在我們頭上多年的帽子，再也不能忍受游離在我們身上不屑的眼神。我們強(qiáng)忍著思念的孤獨，硬頂著訓(xùn)練的強(qiáng)度，在每個深夜身上的酸痛讓我們輾轉(zhuǎn)難眠，每個清晨拖著疲憊的身軀又必須像打了雞血似的揮汗在拳臺上。

重大賽事里，裁判和一些拳擊強(qiáng)國的眼里認(rèn)為我們是炮灰不堪一擊，但是中國人的拳頭讓他們慢慢學(xué)會了尊重，甚至讓他們畏怯。如今又到了四年一屆的世界矚目賽事，又面臨了新的考驗和挑戰(zhàn)，而這樣的考驗更是一種挑戰(zhàn)。在重大的比賽里不光需要技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)，體能，反應(yīng)，意志品質(zhì)等等，還需要心理的包容。包容整個拳臺以及包容拳臺以外，教練、對手、裁判甚至觀眾。我們不能輸，不能輕易放棄，對我們來說，輸了一場比賽就等于輸了四年。雅典奧運會的半決賽前(贏得本次比賽將獲決賽資格)，我去了奧運村的活動區(qū)域，里面有游戲機(jī)，有桌球，有商店等等供運動員在閑暇時光的休息及放松。我坐在電腦前打開了電腦，在百度搜索上打上“鄒市明”三個字，搜索各大門戶網(wǎng)站跳出了一屏一屏的信息，比如有：小將鄒市明首戰(zhàn)大獲首場勝利晉級十六分之一決賽，小將鄒市明又晉一級進(jìn)入八分之一決賽，小將鄒市明“黑馬”般闖進(jìn)半決賽，取得中國拳擊在奧運歷史上獎牌零的突破……再就是每條新聞下面一一排列的網(wǎng)友留言，一開始都是贊揚并祝福，開心翻閱，突然一些不堪入目的攻擊性的言語進(jìn)入我的視野，什么小丑，戲子等還有污穢的語言謾罵頓時使我憤怒。我年復(fù)一年的辛勤付出和痛苦煎熬得來的成績?yōu)楹螘艿嚼涑盁嶂S，并且我又不認(rèn)識你你又不了解我。一個小時后我氣憤的關(guān)掉電腦憤憤不平的回到宿舍。就在當(dāng)晚，我在領(lǐng)先的局勢里遭受失誤敗下陣來。我不敢說是當(dāng)時的心情影響到我了，但一定或多或少。多年過去，經(jīng)歷了一次又一次的打擊到今日，已練就不壞金剛之身。誰都別想破壞我的意志，就是最好的賽前保護(hù)，哪怕半夜打到房間讓你放棄的騷擾電話。

在大賽里每個細(xì)節(jié)都會決定你的成敗，在比賽的回合數(shù)里時間分分秒秒的度過，那就是你常日努力的證實，賽前不要過于計較結(jié)果也不要過多的預(yù)測，畢竟還沒發(fā)生就一切皆有可能。這就是奧運會。誰的青春都可貴，畢竟四年一次，下一屆是事人非，你又能預(yù)測下一個四年會是什么樣子呢。那就把握現(xiàn)在吧!這也許就是奧運大賽帶給你的苦與樂，但最終你經(jīng)歷過后再重頭翻閱時，那只是一段快樂的旅程，勝敗得失只是青春歲月的見證，畢竟不是誰都能代表自己的國家踏上全世界最高最大最歷史性的體育殿堂。在此給中國奧運拳擊隊師弟師妹們加油打氣，好好享受你人生里讓你值得驕傲自豪的這夏天，因為，中國拳擊隊為你們驕傲，中國為你們驕傲，你該為你自豪!在此預(yù)祝你們享受過程，最后“披金斬銀”，也預(yù)祝中國代表團(tuán)大獲全勝。這一屆結(jié)束我也將被新的奧運冠軍名字將我刷新。我將成為過去，你們是新的冠軍。衷心地祝福你們!