12歲的小新，因為長時間蜷縮著玩手機，脖子歪了

玩手機、平板電腦時，姿勢不正確，是誘發(fā)脊柱側(cè)彎的原因之一

12歲男孩脖子突然歪了，不能動，原因竟是因為愛玩手機游戲。而經(jīng)檢查，這個青春期少男的頸椎，已退化得像50歲的人。昨日，海都記者從福州市第二醫(yī)院、福建省立醫(yī)院、福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院等的各大骨科門診了解到，因玩手機等電子產(chǎn)品，且坐姿不正，暑期是青少年來看頸椎病的高峰期，有時一下會來十多個頸椎小病人。

一天玩幾小時手機 肩背酸痛也不停手

昨日，福州市第二醫(yī)院小兒骨科門診，12歲男孩小新右側(cè)著腦袋走了進來，身后跟著他媽媽。

“我兒子的脖子怎么感覺是歪的，正不回來了。”媽媽著急地說。原來，男孩愛玩手機游戲。因為手機屏幕小，他就喜歡縮在沙發(fā)里，手機放在膝蓋上玩，常常一玩就是幾小時，玩到肩背酸痛也不停手。而最近媽媽發(fā)現(xiàn)，兒子說話時，老是歪著脖子，感覺有些不對勁，趕緊帶他到醫(yī)院來檢查。

“所幸來得及時。”該院小兒骨科主任陳順有檢查后說，從現(xiàn)在起，開始注意坐姿是可以調(diào)整回來的。

而另一名18歲高中生，則沒這么幸運。一個多星期前，高三畢業(yè)的林松在該院診斷為青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎，需要手術(shù)。

林松的父親年輕時也做過同樣的手術(shù)。“當(dāng)時鄉(xiāng)下醫(yī)療條件有限，手術(shù)后整整在床上躺了兩個月，但手術(shù)效果卻不好。脫了衣服，你就能看到我的脊柱還是彎的。”

幾年前，父親就發(fā)現(xiàn)林松有背部側(cè)彎，只是他不想孩子重復(fù)他當(dāng)年無謂的痛苦，所以一直拖著沒有帶他來就醫(yī)。由于沒及時治療，原本可以靠支具恢復(fù)的林松，現(xiàn)在必須手術(shù)。

據(jù)悉，青少年的這類頸椎病，按輕重程度主要靠調(diào)整坐姿，使用支具矯正及手術(shù)治療。

專家提醒：孩子盡量少玩電子產(chǎn)品

昨日，記者從福州市第二醫(yī)院、福建省立醫(yī)院、福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院等的各大骨科門診了解到，暑期是青少年來看頸椎病的高峰期。有時，十多個患者會同時來看。

陳順有主任說，近年來患頸椎病的孩子的年齡越來越小，不少小學(xué)生頸椎的退化程度，竟然和四五十歲的人差不多。他透露，經(jīng)常低頭玩電子產(chǎn)品和坐姿不正確，是頸椎病“娃娃化”的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

陳主任提醒，及時糾正孩子的不良坐姿和習(xí)慣，每隔半個小時起身活動一下頸椎，可以雙手交叉抱頭，頭部緩慢后仰，互相對抗，增強頸椎的穩(wěn)定性。

經(jīng)常用熱毛巾給孩子熱敷頸部，能很好放松背部肌肉。

據(jù)介紹，青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎，比姿勢性的頸腰綜合征復(fù)雜得多。但從門診看，在玩手機等電子產(chǎn)品時坐姿不正確，也是誘發(fā)該病的原因之一。青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎早發(fā)現(xiàn)早治療，才能以最小成本糾正。

據(jù)介紹，輕度的脊柱側(cè)彎通常沒有明顯的不適，外觀上也看不到明顯的軀體畸形。但家長還是可以通過孩子異常的姿勢發(fā)現(xiàn)：讓孩子把衣服脫下，正常站立，向前彎腰并保持膝蓋直立，如果從正面看有雙肩不等高或后面看有后背左右不平，腰部腰線不對稱;臀部一側(cè)比另一側(cè)高等，就應(yīng)懷疑是脊柱側(cè)彎。

青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎則大多發(fā)生于青春期，側(cè)彎的進展與患者生長發(fā)育速度密切相關(guān)。

近年來，由于在玩智能手機、電子產(chǎn)品時坐姿不正導(dǎo)致的近視眼、脊柱彎曲的兒童人數(shù)在逐步增加，因此，培養(yǎng)孩子正確的坐姿，是家長應(yīng)及早注意的一個問題。專家提醒，家長要讓孩子懂得坐直、坐正的好處，同時要盡量讓孩子少玩手機、iPad等電子產(chǎn)品。

記者 江方方 文/圖