近日，由泉州市第一醫(yī)院心內(nèi)科、泉州市心血管病質(zhì)控中心、泉州市康復(fù)醫(yī)學(xué)會、福建省心血管病康復(fù)學(xué)組共同舉辦的“高血壓周之一級預(yù)防健康咨詢”義診活動在泉州市第一醫(yī)院城東分院門診部大廳拉開帷幕。

活動現(xiàn)場還舉行了“高血壓、高血脂綜合管理健康大講堂”，由泉州市第一醫(yī)院心血管內(nèi)科主治醫(yī)師張克連主講，旨在與民眾“攜手并進(jìn)控風(fēng)險”。

1978年世界衛(wèi)生組織和國際心臟病學(xué)會聯(lián)合會決定將每年的5月17日定為“世界高血壓日”，旨在引起人們對防治高血壓的重視。我國高血壓防治的形勢仍然十分嚴(yán)峻，存在患病率高，知曉率、治療率、控制率普遍偏低的治療現(xiàn)狀。此次義診活動旨在普及高血壓相關(guān)知識，讓民眾認(rèn)識高血壓，從而引起重視，有效防治。

張克連介紹，世界衛(wèi)生組織把高血壓的標(biāo)準(zhǔn)定為：正常成年人140/90mmHg或以下。如果連續(xù)3天早晨起床前測得血壓超過140/90mmHg，就可以被診斷為高血壓，但并不能與“高血壓病”等同。“高血壓病”是病因尚未十分明確，以高血壓為主要臨床表現(xiàn)的一種疾病。

對于高血壓病人在日常生活中的注意事項，專家開出“健康處方”：緩慢起床、溫水洗漱、晨飲一杯水、適當(dāng)晨練;早餐清淡，娛樂有節(jié);洗澡水不宜過熱、浸泡時間不宜過長，睡前溫水洗腳。(記者張沼婢)