世界大賽雙人10米臺12冠

鐵打的陳若琳流水的另一半

昨天凌晨，在2015年喀山世界游泳錦標賽的跳水比賽中，陳若琳/劉蕙瑕奪取女子雙人10米臺冠軍。決賽中，陳若琳/劉蕙瑕從第一跳就一路領先，最終以359.52分奪得金牌，她們成功衛(wèi)冕世錦賽冠軍。這也是中國隊連續(xù)第8次奪取該項目世錦賽冠軍，而這已經是陳若琳在雙人10米跳臺世界大賽中的第12個冠軍。

陳若琳在跳水界的存在，已經可以說是“大神”級別了。

□金陵晚報記者 馬堃

霸氣如

雙人項目地位不可撼

2006年世界杯，陳若琳第一次站上世界大賽的舞臺，那時候她的知名度還不高，大家也沒有對她抱有多大的期望。而14歲的她與賈童搭檔摘得女子雙人10米臺桂冠，成為當時中國跳水隊最年輕的現(xiàn)役世界冠軍。2007年墨爾本世錦賽，這對組合再次發(fā)威，拿下10米臺的世錦賽冠軍。

2008年北京世界杯和北京奧運會，陳若琳換了搭檔，但這并沒有影響她的戰(zhàn)績，和新搭檔王鑫配合默契，她再次收入了兩枚金牌，實現(xiàn)了自己雙人10米臺的大滿貫。之后的2009年，陳若琳/王鑫又拿到了一枚世錦賽的金牌。

2010年，陳若琳帶領著新搭檔汪皓又一次實現(xiàn)了大滿貫，連奪兩屆世界杯，一屆世錦賽和一屆奧運會金牌。

倫敦奧運會后，汪皓由于狀態(tài)下降退出了爭奪，年齡已經偏大的陳若琳依然站在賽場上，她迎來了現(xiàn)在的搭檔劉蕙瑕，2013世錦賽、2014年世界杯，兩人都拿到了冠軍，直至本屆世錦賽，她們的冠軍依然在延續(xù)著。

鐵打的陳若琳流水的另一半，隨著年齡的慢慢偏大，也許她在單人項目中的競爭力走了下坡路，但是在雙人項目中，她的王者地位近十年都沒有被撼動過，“跟著陳若琳拿冠軍”這句話可不是隨便說說的。

2

歷練如

曾為控制體重不吃飯

四個搭檔，近十年的冠軍，人們記住的只有陳若琳，甚至在之前接受采訪時，陳若琳都需要提醒才能想起四個搭檔的順序。人們不禁要問，為什么只有陳若琳是“鐵打的”，難道她真的是天才，不用訓練就能拿下冠軍？當然不是，這幾年來，隨著體重的增加和年齡的增大，陳若琳必須面對巨大的挑戰(zhàn)。

控制體重是陳若琳的最大問題，不止是她，10米臺這個項目中所有運動員都會面臨，這也就是為什么身邊的搭檔一直在換的主要原因。

為了自己酷愛的跳臺，保持競技狀態(tài)，陳若琳不僅放棄了酷愛的零食，甚至連晚飯都幾乎不吃，實在餓得不行就悶頭睡覺?！暗韧艘哿嗽俪曰貋怼！标惾袅战o了自己充分的理由。

“陳若琳的自我調節(jié)能力是我見過的這個年齡中最強的?！蹦暇w育一位領導曾經這么贊嘆過。即使是吃飯，陳若琳的飯也顯得有些“寒酸”。到了國家隊以后，很多運動員都會“發(fā)福”，因為總局的食堂菜品太豐富了，但是每次有人走到陳若琳的面前都會發(fā)現(xiàn)，她的碗里只有青菜和豆腐。

清醒如

被領隊罵醒發(fā)奮訓練

走下領獎臺，被網友們以前戲稱為“淡定姐”的陳若琳眼圈有些紅潤。賽后陳若琳接受采訪時也是感慨萬千，“前段時間狀態(tài)非常差，一度覺得自己要被淘汰，選拔賽選上之后的一個多月練得比較辛苦，每天回去癱在床上都不想動，治療都能睡著。但是確實有效果，這次比賽感到各方面水平都提高了一塊，真的特別開心，也特別感謝領隊?！?/p>

陳若琳所言非虛，三個月她在系列賽喀山站的女子10米跳臺決賽中屈居亞軍，距離她上一次輸給外國人已近六年。上個月的隊內選拔賽上，同樣因為不在狀態(tài)僅位列第六，直接被排除出世錦賽單人項目的爭奪。

狀態(tài)最低迷時，陳若琳用傷病作為了逃避訓練的借口，“那段時間也不知道在想什么，每天就是累，不知道為什么會累。就是混一混?？赡苁怯X得沒有目標了，有點覺得什么都拿過了，沒有動力了，最后是領隊把我給罵醒了。”

當然，領隊周繼紅并不是真罵人，只是語氣卻會比罵人更讓陳若琳難過，“不要以為自己有以往的金牌，就可以吃老本?！弊罱K，發(fā)奮訓練的陳若琳堅持了下來，并用更好的表現(xiàn)迎來了贊美，“訓練態(tài)度很好，積極性強，克服傷病，體重也保持穩(wěn)定，近段時間水平大幅度提高。”