今年備戰(zhàn)期，北京首鋼男籃從美國請來了中鋒教練羅尼·懷特，40多天的相處，他與幾名內(nèi)線球員的融合越來越好。上周，懷特接受北京晨報記者專訪，結合自己的經(jīng)驗以及對中國球員的了解，談了國內(nèi)內(nèi)線球員的優(yōu)勢和需要提高的地方。

眼光獨到 夸李偉腳步好

“我所接觸的上海隊和北京隊的內(nèi)線球員，腳步都挺不錯的，這一點倒是令我有些意外?！睉烟?012年時曾在上海隊擔任內(nèi)線教練，調教過張兆旭。他告訴北京晨報記者，在他印象中，張兆旭身高很高，但移動起來并不費力，“可能跟他體重不是很大有關系，但他的協(xié)調性還是不錯的?！北本╆犞?，讓懷特印象深刻的是李偉，“非常好的腳下移動，如果他再強壯一些就更好了。”

在懷特看來，一名優(yōu)秀的內(nèi)線，腳下功夫比上肢更重要，“其實籃球場上任何一個位置都是如此，步法訓練是職業(yè)球員需要從入門階段就必須練好的。有的啟蒙教練甚至訓練球員的第一步就是步法，然后再讓他們做運球的基本功?！?/p>

正如懷特所說，國產(chǎn)的優(yōu)秀中鋒，都是有扎實的步法?！拔抑酪γ骱屯踔污ざ即蜻^NBA，姚當時被媒體稱贊有‘夢幻腳步’?？偤退?lián)系在一起的奧尼爾，也是個靈活的大個子，而且兩人的身體條件都很好，所以在NBA他們都取得了成就?！?/p>

點出問題 打球欠缺硬度

說到需要提高的地方，懷特的第一反應就是敲了敲自己的頭：“這里，意識?！?/p>

“從訓練Max(張兆旭)開始，我就發(fā)現(xiàn)，中國的內(nèi)線球員在侵略性方面需要提高，也就是說，他們需要打得更強硬?！睉烟亟o出了一個關鍵詞——生氣?！拔覜]有開玩笑，但并不是說讓小伙子們在場上挑釁對手或者打架。我的意思是，你要有讓對手不敢侵犯你的氣勢，首先就是要告訴自己‘我要打出侵略性，我要很強硬’?！?/p>

還有一個關鍵詞，懷特給的是“欲望”?！耙虻挠，F(xiàn)在看來，無論NBA還是CBA，球隊的核心往往是后衛(wèi)，內(nèi)線球員的角色看起來已經(jīng)不是最重要的了，特別是在進攻端。但是，這并不意味著內(nèi)線球員在進攻時就可以懈怠。除了吸引防守、有空位投籃的機會要果斷出手，大個子們更要保持要球的欲望，敢于得分，享受得分?！睉烟乇硎荆ㄟ^觀察北京隊的對抗訓練，研究比賽錄像，他認為張松濤在與后衛(wèi)擋拆配合后順下非常好，“我會幫助他把這種高光表現(xiàn)變成常態(tài)。”

因材施教 30歲也能挖潛

來到北京隊已經(jīng)一個多月，懷特與小伙子們越來越熟悉，一直到賽季開始前，他制定了詳細的訓練計劃?！拔医?jīng)常和閔指導溝通，因為我需要他對我的工作進行評價，給出建議，我也需要知道他需要小伙子們具備什么樣的能力。開始的這一個多月，我跟他們說，就像小孩子邁出了第一步。”

懷特所說的“第一步”，并非啟蒙或基礎訓練，而是自我提升?！啊髽洹?、朱西、吉喆，他們都是很成熟的球員，具備了內(nèi)線球員所需要的技術，我的工作就是讓他們合理運用自己的技術，在場上更加自如。還有籃下強攻，我發(fā)現(xiàn)他們在出手的時候眼睛不看籃筐，憑感覺上籃，命中率當然不會高。我得幫他們養(yǎng)成好的習慣。”

北京隊幾名主要的內(nèi)線球員，除了朱彥西，都已經(jīng)30歲上下。而懷特告訴北京晨報記者，這樣照樣可以提高：“我和‘大樹’有時候會在一天訓練全部結束后加練勾手，我要幫助他用好這個動作。他有身體優(yōu)勢，當他伸長手臂，就會很難防守。當年姚明在NBA，勾手是他的‘武器’。”

樹立標桿 向易建聯(lián)看齊

在完成上海隊的工作后，懷特時隔三年再次與CBA球隊結緣，他坦言并不十分了解中國籃球這幾年的發(fā)展，對王哲林、周琦等內(nèi)線新星，只是有所耳聞，不太熟悉具體情況。但得知易建聯(lián)成為國家隊的領袖，他表示“這是個明智的決定”。

得知阿聯(lián)已經(jīng)回CBA效力3個賽季，懷特還是替他惋惜。“再等等，說不定還能找到一份合同。我知道他換過幾支球隊，數(shù)據(jù)也不是特別穩(wěn)定，但我對他印象很好。在NBA那樣對抗激烈的聯(lián)盟，他的身體條件不算吃虧。更難得的是，他技術比較全面，投籃的穩(wěn)定性好。至少在亞洲，他是最頂尖的內(nèi)線球員?！?/p>

在懷特看來，既然易建聯(lián)回到了CBA，對其他球員來說，不妨看作是取經(jīng)的機會，“相比中鋒，他更適合四號位，他有柔和的投籃手感，而且他在籃下的沖擊力值得中鋒球員借鑒。如果說建議，我希望他敢于去對抗?！?/p>

　　■將帥評價

訓練很負責 教學很實用

北京首鋼男籃之所以選定懷特來幫助內(nèi)線球員，看中的就是他豐富的經(jīng)驗，包括球員時期和在快船隊當助教的經(jīng)歷。40多天的朝夕相處，北京隊將士都給了懷特好評。

“非常職業(yè)、非常認真的一位教練，”主教練閔鹿蕾肯定到，“他剛到隊我就說了，沒有合適引援的情況下，我們還是內(nèi)部挖潛?！髽洹⒓獑?、朱西，他們的面向籃進攻、背向籃進攻，包括策應和移動中的個人能力都能得到提升，現(xiàn)在看，已經(jīng)有一定效果了?！?/p>

“重點培養(yǎng)對象”張松濤也表示受益匪淺：“這個教練主要是帶給我們理念上的改變，他也說過，我們這個年齡段的球員該具備的技術已經(jīng)具備了，需要的是去挖掘我們的潛力，尤其是在意識上的。他會根據(jù)對抗的實際情況安排個人訓練的內(nèi)容，比如兩人之間的配合、內(nèi)傳內(nèi)、內(nèi)傳外和策應，在進攻方面給我們更多選擇?！薄按髽洹北硎?，實用性是懷特教學的最大特點，“這一點對我們來說挺重要的，我們需要的是強化自己的技術，形成習慣，把習慣帶到賽場上。自己可能之前的賽季籃下要球的欲望不是很強，他來之后就一直鼓勵我們自信，逐漸到了場上會想著‘我要兇狠一些，再兇狠一些’?！?/p>

北京晨報記者 劉晨