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新加坡少年引體向上1分鐘44次 破吉尼斯紀(jì)錄

2015-06-25 16:00:18 來源: 南寧晚報

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本報訊 在大多數(shù)男生為足球著迷的年紀(jì),15歲的楊金勇(音譯)卻迷上了引體向上并堅持練習(xí)。功夫不負(fù)有心人,近日,楊金勇以一分鐘內(nèi)完成44次引體向上的成績刷新了該項目的吉尼斯紀(jì)錄。

據(jù)悉,在專業(yè)教練的指導(dǎo)下,楊金勇從2014年12月開始身體耐力訓(xùn)練,經(jīng)過每周4次、每次1—3小時的持續(xù)練習(xí),他刷新了此前美國人大衛(wèi)·鮑登保持的一分鐘內(nèi)完成42次引體向上的紀(jì)錄。

新加坡《海峽時報》23日報道說,除身體耐力訓(xùn)練,楊金勇還常常在夜晚獨自冥想,想象自己打破紀(jì)錄的情形并在腦海中反復(fù)體會引體向上的動作要領(lǐng)。他堅信“一切皆有可能,人人都能實現(xiàn)夢想”,在開始專業(yè)訓(xùn)練前,楊金勇已經(jīng)練習(xí)多年。他曾表示,引體向上是他喜歡的運動,每次到健身房都會練習(xí)。

吉尼斯紀(jì)錄認(rèn)定完成一次引體向上的要求包括:身體必須保持始終筆直狀態(tài),腰部不能彎曲;在開始第一次引體向上之前,身體需以放松狀態(tài)吊在桿上,向上拉起時下巴必須超過拉桿,直至手臂伸直后才可進(jìn)行下一次引體向上。

李悅

[責(zé)任編輯:]

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