本報(bào)訊(記者 王洋)昨天，結(jié)束了在寧波北侖三周封閉訓(xùn)練的中國(guó)男籃回到北京進(jìn)行調(diào)整，同時(shí)準(zhǔn)備下周與立陶宛隊(duì)的三場(chǎng)熱身賽。此前在美國(guó)特訓(xùn)的主力中鋒易建聯(lián)已歸隊(duì)，有望在熱身賽中登場(chǎng)。

據(jù)主帥宮魯鳴介紹，國(guó)家隊(duì)在北侖的集訓(xùn)重點(diǎn)仍是體能儲(chǔ)備。距離9月在長(zhǎng)沙舉辦的男籃亞錦賽還有三個(gè)月左右的時(shí)間，教練組想通過(guò)夯實(shí)體能及投籃等基礎(chǔ)，讓這支年輕的國(guó)家隊(duì)在未來(lái)的比賽中發(fā)揮得更穩(wěn)定。

在北侖的訓(xùn)練中，宮魯鳴安排了許多有競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性的訓(xùn)練科目，以此調(diào)節(jié)隊(duì)員們的情緒，降低長(zhǎng)期封閉帶來(lái)的枯燥感。比如在集體沖刺摸籃板的環(huán)節(jié)中，最后一名球員要被罰做俯臥撐；而在籃球場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行的足球比賽，則讓隊(duì)員們鍛煉了下肢力量和協(xié)調(diào)性。

就在球隊(duì)即將返回北京前，在美國(guó)參加特訓(xùn)的易建聯(lián)歸隊(duì)，并與全隊(duì)合練。阿聯(lián)的到來(lái)，讓國(guó)家隊(duì)湊齊了人馬。宮魯鳴表示，“此前訓(xùn)練的重點(diǎn)是體能儲(chǔ)備，易建聯(lián)回歸后，球隊(duì)會(huì)逐漸加大戰(zhàn)術(shù)演練的比重，希望其他球員習(xí)慣以阿聯(lián)為核心的戰(zhàn)術(shù)體系。”

自上賽季CBA季后賽結(jié)束后就開(kāi)始獨(dú)自特訓(xùn)的易建聯(lián)，這次歸隊(duì)后扮演起了“大哥”角色，訓(xùn)練結(jié)束后還請(qǐng)隊(duì)友們外出吃燒烤。他表示，隊(duì)內(nèi)年輕隊(duì)員多，大家還缺少默契，全隊(duì)還有許多地方需要提高。談及亞錦賽，他直言，“現(xiàn)在距亞錦賽還有一段時(shí)間，我們要通過(guò)訓(xùn)練和比賽不斷發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行改善?！?/p>

回到北京的中國(guó)男籃將在國(guó)家體育總局訓(xùn)練局進(jìn)行一周左右的調(diào)整，然后在本月24日、26日、28日分別在沈陽(yáng)、廣州、長(zhǎng)沙迎戰(zhàn)立陶宛隊(duì)。