北京時(shí)間昨天凌晨，蘇炳添在國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站的比賽中跑出了9秒99的成績(jī)，打破了張培萌保持的10秒整的全國(guó)紀(jì)錄，也成為亞洲黃種人里第一個(gè)跑進(jìn)10秒大關(guān)的選手。蘇炳添是亞洲本土第一位跑進(jìn)10秒的人，他也是世界上第100個(gè)跑進(jìn)10秒的選手。

當(dāng)蘇炳添沖過(guò)終點(diǎn)后，他攥緊雙拳仰天長(zhǎng)吼，“我感覺(jué)我做到了，中國(guó)人也能破10秒！”蘇炳添情不自禁地吼道。

練跑是為不補(bǔ)課

蘇炳添1989年8月29日出生于廣東中山市古鎮(zhèn)，身高為1.72米，體重65公斤。

上初中時(shí)，蘇炳添的老師喜歡留下成績(jī)差一些的同學(xué)補(bǔ)課，成績(jī)不理想的蘇炳添為了避開(kāi)補(bǔ)課，主動(dòng)申請(qǐng)加入學(xué)校的田徑隊(duì)。蘇炳添的啟蒙教練楊永強(qiáng)回憶說(shuō)，蘇炳添在體育課上向來(lái)都是活躍分子，彈跳力和瞬間爆發(fā)力很強(qiáng)，所以把他帶入了田徑隊(duì)。

2004年11月，15歲的蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽。他出人意料地在100米比賽上拿到第一名，成績(jī)用秒表計(jì)時(shí)是11秒72。他因此被中山市體校田徑教練寧德寶看中。后來(lái)進(jìn)入省隊(duì)和國(guó)家隊(duì)。2011年的全國(guó)田徑錦標(biāo)賽上，他以10秒16奪冠，打破了13年前周偉創(chuàng)造的10秒17的全國(guó)紀(jì)錄。在隨后的兩年里一直稱霸中國(guó)男子百米跑道。

感謝張培萌的競(jìng)爭(zhēng)

張培萌教練李慶曾說(shuō)：“張培萌能夠有這么出色的狀態(tài)和成績(jī)，必須要感謝蘇炳添?？梢哉f(shuō)沒(méi)有蘇炳添的不斷刺激，就不可能有現(xiàn)在的張培萌?！狈催^(guò)來(lái)也是，蘇炳添的提升也得感謝張培萌。

在2013年，張培萌風(fēng)頭蓋過(guò)了蘇炳添。當(dāng)年，張培萌連續(xù)跑出了兩次10秒04和1次10秒整的成績(jī)，打破了蘇炳添創(chuàng)造的全國(guó)紀(jì)錄。并且在遼寧全運(yùn)會(huì)上以10秒08的成績(jī)戰(zhàn)勝了蘇炳添，奪取了全運(yùn)會(huì)冠軍。

蘇炳添感覺(jué)到壓力了。在一次比賽后的采訪中，蘇炳添也承認(rèn)，之前自己的訓(xùn)練計(jì)劃太懶散了，要向張培萌學(xué)習(xí)。蘇炳添付諸行動(dòng)了，他在廣東閉門(mén)苦練了一個(gè)月，除了吃飯睡覺(jué)訓(xùn)練，就是反復(fù)對(duì)比自己和張培萌比賽時(shí)的錄像，修改了后程節(jié)奏。終于，他在2013年國(guó)際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽北京站上以10秒06的成績(jī)跑在了張培萌前面。但世錦賽半決賽他因搶跑被罰下，全運(yùn)會(huì)決賽也遺憾失利。

改進(jìn)技術(shù)更進(jìn)一步

與身高1.86米的張培萌比，蘇炳添矮了14厘米。張培萌完成百米只需要44步到46步，而對(duì)于蘇炳添來(lái)說(shuō)就必須提高自己的步頻才可能追趕上那些強(qiáng)勁對(duì)手的腳步。蘇炳添以往的跑法節(jié)奏感并不是很好，雖然啟動(dòng)很快，但是往往到50至60米被高水平選手超越之后帶亂節(jié)奏，力量和速度逐漸下滑。所以想要提高成績(jī)，就需要打破格局，建立盡可能將最高速狀態(tài)保持在后半程的節(jié)奏。

在美國(guó)訓(xùn)練期間，在教練袁國(guó)強(qiáng)和外籍教練的幫助下，蘇炳添成功進(jìn)行了技術(shù)改造，以提高體能和力量為突破口，克服身高的弱勢(shì)。明顯的改變還有以前蘇炳添起跑是右腳在后，現(xiàn)在則換成了左腳。

從去年的亞運(yùn)會(huì)開(kāi)始，蘇炳添連續(xù)跑出了中國(guó)百米歷史排名前10的好成績(jī)。有一種說(shuō)法，蘇炳添的前30米世界第一，連博爾特也不是對(duì)手，贊的是他起跑迅猛凌厲。但他的后半程也一直是弱點(diǎn)，身高的不足，要求蘇炳添必須以頻率以及力量取勝。在昨天的比賽中，蘇炳添起跑雖然保持了水平，但并不突出，有三四名選手同時(shí)在前30米并駕齊驅(qū)。后半程蘇炳添發(fā)揮出驚人的高頻率，甚至與羅杰斯、科林斯等世界名將也不相上下。在美國(guó)的特訓(xùn)，使其后半程弱點(diǎn)得以提高，這是蘇炳添目前最強(qiáng)之處。

(陳嘉堃)