蘇炳添透露劉翔給自己鼓勵(lì):途中跑后要把握節(jié)奏
2015-06-01 09:01:57 來(lái)源: 京華時(shí)報(bào)
0瀏覽 評(píng)論0條
5月31日國(guó)際田聯(lián)鉆石賽美國(guó)尤金站男子百米大戰(zhàn),身材矮小的蘇炳添以9秒99的成績(jī)獲得了第三名,成為首位在正常風(fēng)速下跑進(jìn)10秒大關(guān)的亞洲本土選手。賽后,26歲的蘇炳添興奮地說(shuō)道:“我就喜歡這樣,越跑越興奮……”
■賽場(chǎng)
9秒99書(shū)寫歷史
作為著名的田徑之鄉(xiāng),尤金的地理?xiàng)l件和天氣條件很適合田徑選手出好成績(jī)。昨天蘇炳添身著一身紅色戰(zhàn)袍,足蹬白色戰(zhàn)靴,位于第一跑道。站在人高馬大的世界名將蓋伊、羅杰斯等人身旁,身高只有1.71米的蘇炳添很不顯眼。然而發(fā)令槍響后,蘇炳添反應(yīng)神速,率先沖出。前30米,蘇炳添一度沖在了第一位,最終以9秒99獲得第三。
9秒99,沖過(guò)終點(diǎn),中國(guó)“飛人”盯緊大屏幕,攥緊雙拳仰天長(zhǎng)吼。“我感覺(jué)我做到了,中國(guó)人也能破10秒!”蘇炳添情不自禁地吼道。
蘇炳添透露,自己賽前就有預(yù)感,自己有機(jī)會(huì)取得好成績(jī),不過(guò)完全沒(méi)有想到能夠跑到9秒99,“這個(gè)好成績(jī)令我更加憧憬8月份的北京世錦賽,我期待在100米和4x100米都能為中國(guó)創(chuàng)造奇跡?!?/p>
■揭秘
修改起跑技術(shù)見(jiàn)成效
本賽季前兩站比賽,蘇炳添就分別創(chuàng)造了10秒10和10秒06的中國(guó)歷史第4和第8的好成績(jī)。在張培萌搶走百米第一把交椅之后,曾多次奪得全錦賽冠軍的蘇炳添本賽季大有反超架勢(shì)。為何他的表現(xiàn)會(huì)更上一層樓?答案是:修改后的起跑技術(shù),即將原來(lái)先出右腳改為先出左腳。
中國(guó)田徑隊(duì)一位教練表示,這種改變是類似劉翔110米欄‘八改七’的重大技術(shù)改造。
去年底到美國(guó)冬訓(xùn)后,指導(dǎo)他的外籍教練發(fā)現(xiàn)他原來(lái)的起跑方式并不是很科學(xué)合理,于是指導(dǎo)他進(jìn)行技術(shù)改造,目前蘇炳添采用的是先出左腳的新技術(shù)。同時(shí),在外籍教練與中方教練袁國(guó)強(qiáng)的幫助下,蘇炳添在后半程的高速節(jié)奏也得到了加強(qiáng),即強(qiáng)化了他從起跑到途中跑的自然過(guò)渡。加上他原先獨(dú)步亞洲的起跑和前30米能力,讓蘇炳添如虎添翼。
■花絮
劉翔現(xiàn)場(chǎng)加油
正在尤金賽觀戰(zhàn),劉翔昨天現(xiàn)場(chǎng)見(jiàn)證了蘇炳添創(chuàng)造歷史。劉翔曾在尤金站創(chuàng)造過(guò)12秒87的世界紀(jì)錄。賽后第一時(shí)間,劉翔就在微博上發(fā)言:“有幸見(jiàn)證了中國(guó)男子100米新紀(jì)錄!蘇炳添真的太棒了!”劉翔還曬出了與蘇炳添的合影,兩人坐在場(chǎng)邊,互相向?qū)Ψ截Q起了大拇指。
在蘇炳添心中,昔日的翔飛人永遠(yuǎn)是自己的偶像,“劉翔是中國(guó)最偉大的運(yùn)動(dòng)員,他承載著中國(guó)隊(duì)的夢(mèng)想,他做到了。而且他跌倒后頑強(qiáng)地站起來(lái)再飛翔,我非常敬佩他,他是我的偶像?!?/p>
蘇炳添透露,賽前劉翔就給了他很大鼓勵(lì),讓他注意起跑節(jié)奏,進(jìn)入途中跑后更要把握好節(jié)奏,不能亂。“正是始終完全跑自己的,沒(méi)有被任何人帶亂,才跑出今天的好成績(jī)?!碧K炳添說(shuō)。
■手記
名師出高徒
圈內(nèi)人都知道,蘇炳添的師傅是前全國(guó)短跑冠軍袁國(guó)強(qiáng)。而巧合的是,37年前,全國(guó)首個(gè)電子計(jì)時(shí)男子百米紀(jì)錄,正是目前蘇炳添的師傅袁國(guó)強(qiáng)創(chuàng)造的。
前年張培萌跑出10秒00的成績(jī),耀眼的聚光燈基本都照在他的身上。內(nèi)向的蘇炳添可貴之處,即從不為外界評(píng)論所動(dòng),一直踏踏實(shí)實(shí)、一點(diǎn)一滴地提高。
蘇炳添深知自己的弱點(diǎn)在什么地方,他要做的就是逐步改進(jìn)后半程力量不足。他跟隨袁國(guó)強(qiáng)苦練,到美國(guó)找外教指導(dǎo),甚至修改了起跑技術(shù)——以前是右腳在后,現(xiàn)在則換成了左腳,這使得他的起跑技術(shù)更為成熟。
從去年的亞運(yùn)會(huì)開(kāi)始,蘇炳添連續(xù)跑出了中國(guó)百米歷史排名前10的好成績(jī)。蘇炳添先是在仁川擊敗了張培萌跑出了10秒10,獲得了亞運(yùn)會(huì)的銀牌;今年5月10日在日本川崎國(guó)際田聯(lián)黃金挑戰(zhàn)賽上,蘇炳添再次跑出了10秒10的成績(jī);5月20日在鳥(niǎo)巢國(guó)際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽中,蘇炳添以10秒06的成績(jī)獲得了第三名,也是他自己的歷史最好成績(jī)。
世錦賽在即,蘇炳添的9秒99,注定會(huì)給中國(guó)田徑人更多的信心與鼓勵(lì),期待中國(guó)田徑在8月的鳥(niǎo)巢好戲連連。
■官方
領(lǐng)隊(duì)早就有預(yù)感
以9秒99成為首個(gè)突破10秒大關(guān)的亞洲本土選手,蘇炳添的這一驕人戰(zhàn)績(jī)并沒(méi)有讓中國(guó)百米接力隊(duì)領(lǐng)隊(duì)鄒振先太驚訝。賽后在接受采訪時(shí),鄒指導(dǎo)坦言早有預(yù)料,因?yàn)樘K炳添在平日訓(xùn)練時(shí)已經(jīng)能夠跑進(jìn)10秒。
鄒振先表示,自己早有預(yù)感,“蘇炳添5月份的比賽成績(jī)一直不錯(cuò),而且他自己很有信心。來(lái)到尤金后,他的狀態(tài)也很不錯(cuò),我和袁指導(dǎo)聊天時(shí)就說(shuō),蘇炳添說(shuō)不定能跑進(jìn)10秒!當(dāng)時(shí)袁指導(dǎo)還不敢說(shuō),怕給蘇炳添增加壓力。袁指導(dǎo)昨天一夜沒(méi)睡,就為了等待比賽的成績(jī),果然夢(mèng)想成真!”
談到蘇炳添,鄒指導(dǎo)贊不絕口。他說(shuō):“蘇炳添是個(gè)非常職業(yè)的運(yùn)動(dòng)員,對(duì)自己和技術(shù)的要求特別嚴(yán)格,問(wèn)教練技術(shù)問(wèn)題打破砂鍋問(wèn)到底。而且小伙子愛(ài)學(xué)習(xí)鉆研,訓(xùn)練日記天天記,體會(huì)、想法都記得清清楚楚?!?/p>
在國(guó)內(nèi)備戰(zhàn)亞錦賽,爭(zhēng)取世錦賽資格的張培萌第一時(shí)間表示了祝賀,并表示自己雖然感到遺憾,但從此也解脫了,不必再糾結(jié)破十了。
相關(guān)閱讀
- (2015-04-14)寧澤濤:我還可以更快 要把最好狀態(tài)留到世錦賽
- (2015-06-12)楊連慧:一定要把金腰帶帶回大連 送給我的父親
- (2015-06-12)吳曦否認(rèn)草簽恒大:我要把舜天和國(guó)家隊(duì)比賽打好
世錦賽4x100米接力中國(guó)首度摘銀 美國(guó)隊(duì)犯規(guī)讓出亞軍
探訪福建永安抗日戰(zhàn)爭(zhēng)遺址群:紅色年代的抗戰(zhàn)文化
永春百年古厝內(nèi)發(fā)現(xiàn)罕見(jiàn)“高腳字” 你解讀對(duì)了嗎
石獅一制氧廠氧氣瓶爆炸致一人重傷 或因氣瓶混入
泉州68歲獨(dú)居老人家中離世無(wú)人知 鄰居聞臭味才發(fā)現(xiàn)
母親輕信偏方逼兒子生吞活蛙治癲癇 致其感染寄生蟲(chóng)
泉州少林寺釋理亮“水上漂”125米再創(chuàng)新紀(jì)錄
男子網(wǎng)購(gòu)炸藥炸死警察 兇手插足警察婚姻2人曾互毆(
泉州一男孩被狗咬傷父親氣憤難平 20多棍打死貴賓犬
泉州一套牌奧迪交通違法270多條扣100分 車被套牌咋辦
溫州火鍋先生被熱湯澆女顧客資料曝光 事件完整回顧
![$r[title]](http://www.muzhuzai.net/uploadfile/2015/0829/20150829033046248.jpg)
![$r[title]](http://www.muzhuzai.net/uploadfile/2015/0829/20150829024619293.jpg)
![$r[title]](http://www.muzhuzai.net/uploadfile/2015/0829/20150829090047278.jpg)
![$r[title]](http://www.muzhuzai.net/uploadfile/2015/0828/20150828104815744.jpg)
![$r[title]](http://www.muzhuzai.net/uploadfile/2015/0828/20150828091736435.jpg)