"變態(tài)準(zhǔn)"庫(kù)里如何練成:大訓(xùn)練量投籃是主要因素
2015-05-15 09:37:39 來(lái)源: 半島晨報(bào)
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昨天NBA季后賽,勇士主場(chǎng)以98:78輕松擊敗灰熊,總比分3:2領(lǐng)先。庫(kù)里本場(chǎng)比賽貢獻(xiàn)18分,投中6記三分,成為季后賽史上最快投中100記三分的球員,超越了雷·阿倫?!白儜B(tài)準(zhǔn)”的戰(zhàn)績(jī)庫(kù)里到底是如何做到的?
神準(zhǔn):庫(kù)里刷新雷·阿倫紀(jì)錄
在庫(kù)里之前,在季后賽中投進(jìn)100個(gè)三分球所用場(chǎng)次最少的球員是雷·阿倫,他只用了35場(chǎng)比賽就做到了。然而庫(kù)里完成這一表現(xiàn)僅用了28場(chǎng)季后賽,將雷·阿倫的紀(jì)錄提升了7場(chǎng)。自從進(jìn)入這個(gè)聯(lián)盟以來(lái),庫(kù)里就展現(xiàn)了超強(qiáng)的三分球能力,除了他因傷僅打26場(chǎng)比賽的2011至2012賽季,其他五個(gè)賽季中,他每個(gè)賽季都至少投進(jìn)了150個(gè)三分球。在2012至2013賽季的常規(guī)賽中,庫(kù)里投中272個(gè)三分球,打破由雷·阿倫于2005-06賽季創(chuàng)下的單賽季三分球命中數(shù)紀(jì)錄。而在本賽季的常規(guī)賽當(dāng)中,庫(kù)里更是投中286個(gè)三分球,刷新了他自己保持的單賽季三分球命中數(shù)紀(jì)錄。
揭秘:投籃機(jī)器到底如何練成
早前據(jù)ESPN透露,庫(kù)里曾在訓(xùn)練當(dāng)中連中77個(gè)三分球,三分球100投94中,沒(méi)有罰球、沒(méi)有上籃,全部來(lái)自三分球跳投。另外較早一次訓(xùn)練中,庫(kù)里也交出過(guò)三分球100投中92的成績(jī),他還曾連續(xù)命中44個(gè)三分球,無(wú)論是連續(xù)命中77個(gè)還是44個(gè)三分球,到底庫(kù)里這身好本領(lǐng)是如何練成的?
一位籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的工作人員,曾經(jīng)親眼看過(guò)庫(kù)里投籃訓(xùn)練,他透露:“他只計(jì)算命中的球,夏天的時(shí)候每天投中500個(gè)球,賽季期間,會(huì)每天命中200個(gè)到350個(gè)球。 ”因此,大訓(xùn)練量的投籃是主要因素。其次,庫(kù)里還訓(xùn)練自己跑動(dòng)中投籃,庫(kù)里在特訓(xùn)中首先是在三分線跑動(dòng)后接球投射三分,隨后又從中場(chǎng)處接球跑動(dòng)至三分線直接干拔三分,而緊接著又在左翼45度面對(duì)高壓防守訓(xùn)練撤步跳投三分。最后,庫(kù)里還要適應(yīng)各個(gè)點(diǎn)位投籃,在訓(xùn)練中找狀態(tài)。
半島晨報(bào)、海力網(wǎng)記者曾嘯
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