新京報訊 (記者肖萬里)“如果覺得有點累，我教你們一個方法：慢慢深吸一口氣，然后快速吐出?！弊蛉?，在參加“搜狐新聞聚焦跑步風(fēng)尚”活動時，長跑名將孫英杰邊跑邊向跑者們傳授經(jīng)驗。北京籃球英雄馬布里一亮相，則引得現(xiàn)場粉絲一片尖叫。

該活動在奧林匹克森林公園舉行，嘉賓由搜狐集團董事局主席兼CEO張朝陽領(lǐng)銜，馬布里、孫英杰、潘石屹、郎永淳等人作陪。

活動中，在孫英杰的帶領(lǐng)下，明星跑者們跑完了10公里。一路上，孫英杰不斷給大家傳授經(jīng)驗，“上坡時，膝蓋抬高，小碎步。下坡時，腳盡量挨著地，但不是拖著跑。”最后幾百米時，孫英杰還教大家利用快步頻跑法，讓心率達到180。

接下來的兩個月，這些明星、名人將持續(xù)跑步100公里，并記錄路線、里程，曬到搜狐自媒體上，粉絲通過搜狐新聞客戶端“跑步頻道”即可瞬間關(guān)注。作為“100公里曬跑”的重要載體，搜狐新聞客戶端全新推出的聚合頻道“跑步”也在當(dāng)天同步上線，全程記錄這18位明星、名人的跑步過程。

活動現(xiàn)場，馬布里贏得了最多的關(guān)注。

雖然還在休假，但剛剛回到北京，老馬就參加了跑步活動。在接受采訪時，他鼓勵更多的人加入跑步活動，“不管是什么體育運動，跑步都是最基礎(chǔ)的訓(xùn)練方式。我們在籃球場上也積累了足夠多的跑量?！?/p>

當(dāng)有記者讓馬布里給跑者們一些建議時，馬布里說：“我的建議是大家要盡可能地去跑，但跑的時候一定要知道自己的極限。下一次跑的時候，比上一次多一點，這樣每次都會有進步?！彪S后，馬布里也談了自己的近況。“我現(xiàn)在還在休假，身體正在從上賽季的比賽中恢復(fù)。即便休假，我也在和球隊溝通下個賽季的計劃?！?