亚洲偷自拍手机在线_国产精品国产精品一区_无码极品少妇_先锋资源视频在线资源

?

陳盆濱百日百馬將過半 直接狀態(tài)開始回來了

2015-05-14 08:37:38 來源: 錢江晚報(bào)

0瀏覽 評(píng)論0

100天100個(gè)馬拉松,從廣州一路跑到北京,昨天是“杭州動(dòng)動(dòng)幫”幫主、中國極限馬拉松第一人陳盆濱“挑戰(zhàn)100——一執(zhí)跑”活動(dòng)的第42天,挑戰(zhàn)完成接近一半,他目前已跑到了寧波,“今天以3小時(shí)33分鐘完賽,天氣給力跑得真開心,前陣子因?yàn)楦忻拔液軗?dān)心,現(xiàn)在狀態(tài)又開始回來了?!?/p>

爸媽來了,家鄉(xiāng)跑友來了

還好,感冒好轉(zhuǎn)了

自從4月2日從廣州出發(fā),1天1個(gè)馬拉松,陳盆濱已經(jīng)連跑了四十多天,經(jīng)過福建進(jìn)入了浙江。不過到了家鄉(xiāng),陳盆濱可謂“驚”“喜”頻頻。

第一個(gè)是自己的身體。從福建轉(zhuǎn)入浙江那會(huì)兒,后勤團(tuán)隊(duì)中有人感冒,陳盆濱雖然比較注意,但還是被傳染上了,鼻塞喉嚨痛,還不停冒冷汗。

“最厲害那會(huì)兒,一次跑下來要換五六件衣服,那時(shí)候我真的很擔(dān)心。不過經(jīng)過這幾天治療,現(xiàn)在已經(jīng)好起來了,不再流冷汗,跑步的速度也快起來了?!标惻铻I說。

第二驚是家鄉(xiāng)人民的熱情。陳盆濱是臺(tái)州玉環(huán)人,當(dāng)跑到臺(tái)州時(shí),當(dāng)?shù)厮忻襟w都出動(dòng)了,還來了兩三百個(gè)跑友?!翱吹侥敲炊嗳?,我都有點(diǎn)不敢下車了。我的爸媽也被接來了,媽媽給我準(zhǔn)備了用櫻桃根、紅棗、冰糖燉的飲品,是我們當(dāng)?shù)刂卫浜沟耐练阶?。老爸帶來了親手做的魚丸,聽說前一天晚上他做到了凌晨1點(diǎn)多呢?!?/p>

測體重,做按摩,還要尿檢、血檢

每天都被管得像大熊貓

100天連跑100個(gè)馬拉松,要想挑戰(zhàn)成功,容不得半點(diǎn)馬虎?!拔颐刻煸缟纤狞c(diǎn)半起床,五點(diǎn)鐘從酒店出發(fā)去起跑點(diǎn),六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開跑,每天的跑步時(shí)間三個(gè)多小時(shí)?!迸c以前的單打獨(dú)斗不同,這次的“挑戰(zhàn)100——一執(zhí)跑”,有支30人的團(tuán)隊(duì)給陳盆濱做服務(wù)。

一天中,陳盆濱要測三次體重,分別是起床時(shí)、跑前和跑后。體重太重負(fù)荷大,對(duì)膝蓋有影響,偏瘦則會(huì)影響體能。另外,每天還要進(jìn)行尿檢和血檢,通過這些生化指標(biāo)跟蹤他的疲勞指數(shù)。

一天中,陳盆濱還要做兩次按摩,分別是跑完步后的肌肉放松和睡前的肌肉理療……

從廣州一路跑到北京,看一路美景,是否能嘗遍沿途的特色美食小吃?得到的答案是否定的。

“為了避免吃壞東西拉肚子的意外發(fā)生,陳盆濱的三餐都在酒店解決。而且吃的東西也是定量的,有專門的營養(yǎng)師給他搭配并稱重計(jì)算,醫(yī)療團(tuán)隊(duì)也是通過這次挑戰(zhàn)活動(dòng),在進(jìn)行人體的探究?!薄疤魬?zhàn)100——一執(zhí)跑”活動(dòng)工作人員林雁告訴說。

根據(jù)行程安排,陳盆濱將于17日到達(dá)杭州蕭山,之后經(jīng)余杭、桐鄉(xiāng)、嘉善前往上海。

[責(zé)任編輯:]

參與評(píng)論

?