本報(bào)訊 (記者謝晨)天津女排自由人王茜昨日上午在市游泳跳水館健身房內(nèi)展開了回津后的首次康復(fù)訓(xùn)練，這也標(biāo)志著她手術(shù)后的康復(fù)期進(jìn)入了全新的階段。

今年4月2日，王茜在北京體育醫(yī)院接受了左膝前十字韌帶修復(fù)手術(shù)?！拔逡弧奔倨谇绊樌鲈悍祷亟虺?。在昨日訓(xùn)練中，王茜進(jìn)行了直立輕微負(fù)重半蹲、仰臥單腿豎向屈伸等練習(xí)，市體育局科技保障團(tuán)隊(duì)的張興向記者介紹道：“這只是第一次訓(xùn)練，我們主要是了解一下王茜目前的身體機(jī)能情況，為后面制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃做好準(zhǔn)備。目前看來，她之前一個(gè)月在醫(yī)院的恢復(fù)進(jìn)展還是不錯(cuò)的，比一般人要快，但目前兩腿的圍度不同，做手術(shù)的左腿出現(xiàn)肌肉萎縮的現(xiàn)象。之后的康復(fù)期，她需要結(jié)合訓(xùn)練和理療，讓左腿的肌肉逐漸恢復(fù)記憶，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度、消除膝關(guān)節(jié)內(nèi)部炎癥、加強(qiáng)關(guān)節(jié)小肌群力量訓(xùn)練和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，最終是排球?qū)ｍ?xiàng)的模仿性訓(xùn)練，直至重返賽場?！?/p>

訓(xùn)練課結(jié)束后，王茜一邊用冰袋敷在左膝上一邊說：“之前在北京的一個(gè)月，醫(yī)院的康復(fù)師對我要求很嚴(yán)，恢復(fù)得也不錯(cuò)。不過回到天津的第一次練習(xí)還是感覺強(qiáng)度挺大的，一堂課下來腿部有些吃力。整個(gè)康復(fù)期將在八個(gè)月左右，我現(xiàn)在不僅要和傷病做斗爭，還要盡量控制自己急躁的心理，爭取早日以健康的身體狀態(tài)重返賽場。”