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世乒賽丁寧連場(chǎng)惡戰(zhàn)人沒垮 背后有體能教練助陣

2015-05-04 16:16:50 來源: 北京晚報(bào)

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昨天,丁寧/李曉霞決勝局惜敗給隊(duì)友劉詩(shī)雯/朱雨玲,與女雙冠軍擦肩而過,這也是丁寧連續(xù)第四次屈居世乒賽女雙亞軍。雖然沒能包攬女單和女雙兩個(gè)冠軍,但丁寧仍是本屆世乒賽最大的贏家。她在女單比賽中連戰(zhàn)削球手,從八進(jìn)四一直到?jīng)Q賽,三場(chǎng)淘汰賽均戰(zhàn)至決勝局,還要兼顧女雙的強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn),與過去人們印象中那個(gè)力量、速度稍顯不足的丁寧判若兩人。原因何在?經(jīng)過本報(bào)記者探秘,發(fā)現(xiàn)這是因?yàn)槎幈澈笥幸晃槐凰Q為“任哥”的體能教練在助陣。

“任哥”名叫任滿迎,2013年時(shí)他還是中國(guó)體操隊(duì)的體能教練?!爱?dāng)時(shí)為備戰(zhàn)全運(yùn)會(huì),在距離比賽開始還有一個(gè)月的時(shí)候,我專門請(qǐng)他來解決丁寧和郭焱體能方面的問題?!北本┢古仪蜿?duì)總教練張雷說?!拔耶?dāng)時(shí)和郭焱、丁寧交談過一次,讓她倆聊聊遇到的體能問題,同時(shí)盡可能地收集其他一些信息,據(jù)此拿出了初步解決辦法,然后邊看訓(xùn)練效果,邊根據(jù)反饋信息進(jìn)行調(diào)整。”任滿迎說。然而讓他意想不到的是,在全運(yùn)會(huì)結(jié)束后,丁寧主動(dòng)找到北京隊(duì)商量,希望能請(qǐng)任滿迎做她的專職體能教練。張雷說:“丁寧的整個(gè)團(tuán)隊(duì)就是從那時(shí)開始建立了起來?!?/p>

了解丁寧的人都知道,在過去賽璐珞材質(zhì)的時(shí)代,丁寧打球給人的感覺是穩(wěn)健有余,但力量和速度不太夠。在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后,國(guó)際乒聯(lián)開始推行塑料材質(zhì)的乒乓球,這更對(duì)丁寧的打法提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)?!皬母鱾€(gè)方面講,現(xiàn)在塑料球的指標(biāo)和過去的賽璐珞球相差無幾?!泵髂陫W運(yùn)會(huì)乒乓比賽用球的提供方、上海紅雙喜方面的工作人員管亞松介紹說,“但在彈度上還稍差了那么一點(diǎn)點(diǎn)。水平越高的運(yùn)動(dòng)員,在手感上會(huì)更敏感一些?!北緛碓诹α亢退俣壬暇筒钜稽c(diǎn)的丁寧,如果在體能與力量上得不到提升,她就會(huì)更加被動(dòng)。

對(duì)此,任滿迎從2014年冬訓(xùn)開始給丁寧加大了力量訓(xùn)練,可最初丁寧對(duì)此有抵觸,60公斤的深蹲都不情愿多做?!芭⒆佣际菒勖赖?,她不想把腿練那么粗。”任滿迎說,“我當(dāng)時(shí)開導(dǎo)她,下盤是所有上肢動(dòng)作的發(fā)動(dòng)機(jī),沒有的話就會(huì)很難。”后來丁寧在東京世乒賽前的亞洲杯上以4比2擊敗了隊(duì)友李曉霞后,她嘗到了甜頭,訓(xùn)練的積極性才開始高了起來。到今年冬訓(xùn)時(shí),丁寧已能負(fù)重110公斤進(jìn)行深蹲訓(xùn)練了。

在為丁寧搭建了一個(gè)堅(jiān)固下盤后,任滿迎又開始對(duì)丁寧進(jìn)行專項(xiàng)力量的訓(xùn)練,力圖將“炮架子”上那桿“槍”,也變成一尊“炮”。對(duì)于自己的進(jìn)步,丁寧當(dāng)然非常清楚,去年她過生日的那一天,將任滿迎請(qǐng)到自己的小型生日會(huì)上時(shí)說:“感謝‘任哥’重塑了我的身體?!碑?dāng)然,丁寧偶爾還是會(huì)小叨咕一下。世乒賽開賽前幾天,她開玩笑地和任滿迎說:“你把我胳膊上的塊兒都練出來了!”不過,處在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)上,丁寧一定會(huì)覺得,這樣的付出都值得!

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