今日泉州網(wǎng)3月12日訊  理疏導(dǎo)和心理調(diào)適，提高員工心理健康水平，3月4日晚，郵儲(chǔ)銀行南安市支行工會(huì)通過騰訊會(huì)議開展“戰(zhàn)役時(shí)期銀行員工如何進(jìn)行心理調(diào)適”線上視頻講座。

此次講座特邀國(guó)家級(jí)心理咨詢師占如梅老師為員工講授。講座中，占老師從兩個(gè)疾控案例，引出疫情期間員工可能會(huì)出現(xiàn)7大心理問題，并從修正認(rèn)識(shí)觀念、處理情緒、一次一事、正念飲食4種方法，指導(dǎo)員工進(jìn)行心理調(diào)試。同時(shí)穿插風(fēng)趣幽默、通俗易懂的小故事，引導(dǎo)大家培養(yǎng)良好的情緒調(diào)控和疫情適應(yīng)能力，學(xué)會(huì)控制自我情緒，樹立心理健康理念，養(yǎng)成健康生活方式。

講座過程中，老師與員工們積極互動(dòng)，在場(chǎng)的每位員工都有所收獲，提升了員工共同戰(zhàn)勝疫情的信心。