近日，在《哎呀好身材》第四期中，凌瀟肅與好友葉鵬、朱義在徒步旅行之中挑戰(zhàn)戶外攀巖，勇敢的樣貌令網(wǎng)友贊嘆不已，并在談到減肥過程時金句大爆發(fā)，惹網(wǎng)友高呼太有才。

凌瀟肅與好友高溫攀巖

在本期節(jié)目中，凌瀟肅與好友選擇的攀巖場所是在戶外，垂直陡峭的石壁，讓人望而生畏，但是凌瀟肅絲毫沒有害怕的神色，一馬當(dāng)先，選擇第一個挑戰(zhàn)，在攀巖過程中，時不時高歌幾句，甚至還興奮的舞蹈起來，讓人忍俊不禁。在穿過最困難也最危險(xiǎn)的猴橋時也是毫不猶豫的走過，看起來淡定自若，然而凌瀟肅事后表示鎮(zhèn)定神色都是裝的，引得網(wǎng)友紛紛感嘆“敢走過去已經(jīng)非常勇敢了”。返程途中，跟好朋友聊起減肥話題，凌瀟肅更是金句頻出引發(fā)網(wǎng)友爆笑：我覺得吧，肌肉就像貓，你對它不好，它就走了，這個肥肉啊就像一條狗，你喜不喜歡它它都在賴在你身上”并哀嘆“唯小人與肌肉難養(yǎng)也”，對減肥的搞笑形容引起全場嘉賓共鳴。

堅(jiān)守減肥原則 健康生活方式成為習(xí)慣

辛苦的野外拉練之旅結(jié)束后，回到家中待在家人的身邊凌瀟肅十分的放松，輕松之余便表示想吃一根冰棍，可愛又懂事的兒子立馬為爸爸拿來冰棍，但是他在節(jié)目中堅(jiān)守住了減肥原則，放棄貪圖一時的美味，完美避雷。通過節(jié)目，凌瀟肅慢慢適應(yīng)起了健康的減肥生活方式，也讓觀眾看到了他對于減肥的決心。

據(jù)悉，由丁晟執(zhí)導(dǎo)，凌瀟肅領(lǐng)銜主演的電影《特警隊(duì)》將于近期上映，在了解了生活中真實(shí)的凌瀟肅的同時，也讓我們共同期待演員凌瀟肅帶給我們的驚喜。