著名武術(shù)演員計(jì)春華今日上午10點(diǎn)35份因病在杭州去世，年僅57歲。計(jì)春華因出演張?chǎng)窝讏?zhí)導(dǎo)電影《少林寺》中的反派“禿鷹”而被觀眾熟知，后又出演《少林小子》《新少林五祖》《方世玉續(xù)集》等作品中的反派，被譽(yù)為“金牌反派”。1993年，參與制作作品《少林豪俠傳》。雖然熒幕上的計(jì)春華給人感覺(jué)十分兇悍可怕，但在生活中他卻是個(gè)憨厚率真的人，演戲也非常認(rèn)真，為人十分隨和。

早前報(bào)道 《少林寺》大反派“禿鷹”計(jì)春華 體重保持35年不變

說(shuō)起電影中的大反派——那個(gè)演禿鷹的壞人，心狠手辣、窮兇極惡，因禿鷹一角而名聲大震，被譽(yù)為“中國(guó)金牌反派明星”。

見到計(jì)春華本人，如果不和他說(shuō)話，你真有可能被他的“壞模樣”給嚇住了。尤其是他的眼睛，上下一掃，就像兩把利劍直插你的心窩，讓人不寒而栗。

但計(jì)春華本人言語(yǔ)間卻充滿了善意，和他咄咄逼人的外表判若兩人。

拍《少林寺》時(shí)才19歲

計(jì)春華拍《少林寺》的時(shí)候才19歲，那時(shí)他的體重74公斤。今年，他已54歲，體重依然還是74公斤，整整35個(gè)年頭，體重居然沒(méi)有變化。

計(jì)春華的個(gè)子有一米八，渾身全是肌肉，干練結(jié)實(shí)。“我 8歲開始習(xí)武。我認(rèn)為，我們每個(gè)人，從生下來(lái)，長(zhǎng)到35歲到40歲，老天賦給你的天賦就沒(méi)有了，人體就開始走下坡路了。你可以觀察，人到了這個(gè)年齡就開始發(fā)胖了。”

為了保持健康的體魄，幾十年了，計(jì)春華每天早晨堅(jiān)持稱體重。他說(shuō)：“人到了40歲，基因也好，別的也罷，反正上天賦予每個(gè)人的體能優(yōu)勢(shì)日漸衰退，就要靠我們每個(gè)人自己的努力了。”

據(jù)他介紹，他今天有著如此健壯的身體，就是多年堅(jiān)持的結(jié)果。第一是飲食合理，第二是堅(jiān)持鍛煉。“幾十年前和我演少林寺武打戲的那幫兄弟，幾乎都是大腹便便了，功夫差不多也都被肥肉奪走了。”

大家說(shuō)我就愛吃豆

如何要有健康的身體?計(jì)春華說(shuō)：“要想身體好，就要管住嘴，這話誰(shuí)都知道，但是管住自己的人不多。”從小到大，計(jì)春華從來(lái)不亂吃東西。他從小就不吃肥肉，見到肥肉就惡心，吃了還會(huì)吐。他最愛吃的是豆制品，天天吃頓頓吃也不膩。“因?yàn)槲沂悄戏饺?，特別喜歡吃豆腐結(jié)燒排骨，排骨我吃得少，主要是吃里邊的豆腐結(jié)，不僅香還有營(yíng)養(yǎng)。東北菜里的豆制品，我也喜歡吃。所以大家說(shuō)我‘就愛吃豆’。對(duì)了，炒雞蛋天南海北都有，它的營(yíng)養(yǎng)也很全面，和豆制品各有千秋，也是我的最愛。”

聽計(jì)春華談他的飲食，除了豆制品就是蔬菜，真的沒(méi)有什么特殊的食物。但是有一點(diǎn)很重要，就是他始終很關(guān)注自己的體重，注意隨時(shí)調(diào)節(jié)自己的飲食。

時(shí)時(shí)刻刻在鍛煉

“‘干活干活，干了才能活’、‘活動(dòng)活動(dòng)，活了就要?jiǎng)?rsquo;”。計(jì)春華說(shuō)“這兩句話很有意思，我們的祖先早就把長(zhǎng)壽的秘訣告訴我們了。”

計(jì)春華說(shuō)：“我的老師于承惠，是武術(shù)界的老前輩，老人家今年已經(jīng)74歲了，但他現(xiàn)在還能拍武打戲。幾十年了，每天他都練功，無(wú)一日懈怠。他經(jīng)常教導(dǎo)我們，天天要?jiǎng)?，貴在堅(jiān)持。動(dòng)搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生，譬如戶樞，終不朽也。”

計(jì)春華認(rèn)為，一個(gè)人的年齡大小其實(shí)并不重要，但是長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉卻至關(guān)重要。采訪他的時(shí)候，他坐在練腹肌的健身器械上，旁邊還放著啞鈴。他一邊談話，一邊做著各種健身的動(dòng)作，或練腹肌，或練背肌，或練腰肌，有些動(dòng)作很難做，但能看得出來(lái)，他熟能生巧，多年鍛煉使他的動(dòng)作很是嫻熟，在練腹肌的健身器械上，他可以做各種健身的動(dòng)作，腹肌的健身器已經(jīng)被他用活了。他說(shuō)：“我每天看電視的時(shí)候，就這樣鍛煉，看新聞節(jié)目和健身兩不耽誤。”

從他家到懷柔有十幾公里，隔三差五，計(jì)春華有點(diǎn)時(shí)間，就騎著自行車去懷柔，一個(gè)來(lái)回，三十多公里，兩個(gè)多小時(shí)。他說(shuō)：“剛開始騎的時(shí)候，腿也沒(méi)勁，但騎幾次就有勁了。 現(xiàn)在好多人都愛去健身房，其實(shí)沒(méi)有這個(gè)必要，我家里也有跑步機(jī)，關(guān)鍵是你要有鍛煉的顆心，其他的并不重要。”

自己的身體自己最了解

33歲時(shí)，計(jì)春華拍電影《方世玉》。一次和朋友喝酒，喝到半瓶的時(shí)候，他覺(jué)得眼前一片黑，什么也看不見了。后來(lái)，聽別人說(shuō)，‘你喝的是假酒’。原本就沒(méi)有酒癮的計(jì)春華，從此發(fā)誓戒酒。因?yàn)樗?，自己的遺傳基因不大好，家族有高血壓病史。“從此我就戒酒了。我自己對(duì)自己的身體最了解，我不適合喝酒。再說(shuō)我也沒(méi)有酒癮，我和有酒癮的人喝酒，別人在享受，而我卻是在受罪和浪費(fèi)時(shí)間。有那時(shí)間，我鍛煉多好。”

計(jì)春華說(shuō)：“‘腐敗’是在不知不覺(jué)中造成的。你看那些肥胖癥、糖尿病、心臟病的人，就是在日常生活中自己不注意，貪吃貪喝，最后‘腐敗’了，得了各種各樣的病。我們?nèi)胰耍F(xiàn)在都是高血壓。我母親最典型，她五十多歲的時(shí)候，因?yàn)樘焯旄苫?，身體很瘦，什么病都沒(méi)有。后來(lái)快六十歲的時(shí)候，好吃好喝，自己‘腐敗’自己，也不干活了，現(xiàn)在又是甲亢、又是高血壓和心臟病。我說(shuō)，不要疼她，不讓她干活，那是在害她。最好的方法就是要?jiǎng)?，要干活，要運(yùn)動(dòng)。”

計(jì)春華說(shuō)：“能自己做的事情，就不要麻煩別人。到現(xiàn)在我也沒(méi)有找助理，我以為，找助理也是滿足自己的一種虛榮心。我什么事情都是自己做。什么事都要簡(jiǎn)單，越簡(jiǎn)單越好，別搞復(fù)雜了。人活著首先要愛自己，才能愛別人，把快樂(lè)傳給別人。”真是這樣，那天采訪，因?yàn)橄铝说罔F，離他家還有幾公里的距離，計(jì)春華就是親自開車來(lái)接的我們。

爭(zhēng)取打到六七十歲

“我每天堅(jiān)持鍛煉，就是因?yàn)槲覠釔畚湫g(shù)。我拍的片子多數(shù)都是動(dòng)的，武術(shù)使我的生命延長(zhǎng)，我爭(zhēng)取打到六七十歲。等我打不動(dòng)的時(shí)候，要把我從小到大的電影剪成一部紀(jì)錄片，回味我的人生。”計(jì)春華說(shuō)。

現(xiàn)在計(jì)春華正在拍一部英達(dá)導(dǎo)演的一部30集的電視連續(xù)劇《龍?zhí)枡C(jī)車》，他在其中扮演江湖大盜“燕子飛”，是個(gè)好人。對(duì)于未來(lái)，他沒(méi)有什么想法，“不是你想的就是可以實(shí)現(xiàn)的，我更愿意順其自然。”

他很敬業(yè)。在他所拍的戲里，計(jì)春華“死”了無(wú)數(shù)次。“我死的最多，有各種各樣的死。我研究各種的死法，能給觀眾帶來(lái)新鮮的感受。一位朋友告訴我，‘你死是在弘法，是在告誡世人，不要做壞事，做壞事只有死路一條。”

人物檔案

計(jì)春華，杭州人，中國(guó)著名武術(shù)演員，武藝相當(dāng)高，出演過(guò)許多電影、電視劇，經(jīng)常與李連杰演對(duì)手戲，如《方世玉續(xù)集》等，所演角色多為壞人。與中國(guó)文化藝術(shù)走向世界的和平使者當(dāng)代藝術(shù)鬼才田七合作拍攝公益電影《金甌》，首次演好警察好父親，魔幻電影《魔影神筆》再一次演好人。曾獲中華武術(shù)杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。