晚睡壓力大當(dāng)心子宮肌瘤臺灣醫(yī)師呼吁睡好減壓

2018-06-29 17:26:42 來源：中國新聞網(wǎng)

0瀏覽評論0條

中新網(wǎng)6月29日電據(jù)臺灣《聯(lián)合報(bào)》報(bào)道，生活壓力大、作息不正常的女性，小心子宮肌瘤找上你。臺灣醫(yī)師指出，切除子宮肌瘤不代表徹底治愈，呼吁女性應(yīng)重視睡眠、適當(dāng)調(diào)適壓力以防子宮肌瘤。

臺北市立聯(lián)合醫(yī)院曾收治28歲女性，從17歲開始就發(fā)現(xiàn)長了子宮肌瘤，11年間已動過2次切除子宮肌瘤手術(shù)，去年回診發(fā)現(xiàn)再次長出子宮肌瘤，最大的直徑已達(dá)7厘米。

臺北市立聯(lián)合醫(yī)院仁愛院區(qū)中醫(yī)科主治醫(yī)師周宗翰認(rèn)為，現(xiàn)代女性面臨著生活和工作的雙重精神壓力，易產(chǎn)生抑郁情緒，容易讓內(nèi)分泌波動過大。另外，熬夜也會造成荷爾蒙分泌問題，若有質(zhì)量良好的睡眠，有助于保持荷爾蒙分泌穩(wěn)定。

多次長出子宮肌瘤的女性生活中常需熬夜，加上時(shí)常抽煙喝酒應(yīng)酬，導(dǎo)致生活壓力大，雖然夜班生活無法避免，但周宗翰建議保持充足睡眠，上述患者經(jīng)6個(gè)月的中藥與針灸調(diào)理，最大的子宮肌瘤直徑已從原本7厘米縮小到4厘米，其余的肌瘤也都有縮小。

周宗翰指出，臨床上，長期睡眠不足的女性患子宮肌瘤的比例偏高，睡眠行為對子宮肌瘤的產(chǎn)生有一定影響，所以在臨床上調(diào)理肌瘤體質(zhì)首要就是讓患者有良好的睡眠質(zhì)量，若不得已要上夜班，最嚴(yán)格的要求就是固定生理時(shí)鐘，該睡覺的時(shí)間就一定要睡。

周宗翰表示，切除子宮肌瘤不代表徹底治愈子宮肌瘤，在切除之后，如果沒有改變生活習(xí)慣，肌瘤復(fù)發(fā)率高達(dá)70%以上，而身體的內(nèi)分泌失調(diào)其實(shí)是造成子宮肌瘤最大的原因，因此呼吁女性應(yīng)重視睡眠、適當(dāng)調(diào)適壓力以防子宮肌瘤。