網(wǎng)上瘋傳1杯酸奶=2罐可樂這是真的嗎?真相是什么
2017-08-04 10:25:51 來源: 半島晨報
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減肥的時候,有人會選擇喝杯酸奶填填肚子。但最近有一種觀點提出:
喝一杯酸奶 = 2罐可樂!
一杯下肚,還不如吃白米飯

這觀點一出,愛喝酸奶的小伙伴們表示各種不相信。還有很多小伙伴說“我喝酸奶的確瘦了啊!”
這種說法到底靠不靠譜?
早前有文章指出:
外國人一直都稱酸奶為Sugar-Packed Snack,意思就是糖分爆炸的零食。
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