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軍媒揭秘部隊“帶兵神器”:“95”“00”后練成男子漢

2016-10-30 12:23:19 來源: 中國軍網(wǎng)

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很多基層干部抱怨說戰(zhàn)士不好帶,尤其是“95”后、“00”后的“小鮮肉”戰(zhàn)士,他們思想活躍,入伍前沒有受過什么苦累,更別說進(jìn)行大強(qiáng)度體能訓(xùn)練了,其實要想將這些“小鮮肉”變成軍中男子漢也很簡單,下面就跟著中國軍網(wǎng)微信一起向武警北京總隊一支隊的帶兵人討要些“帶兵神器”吧!

“帶兵神器”· 形象篇

小臺階

新兵連里的軍姿是最難站的,新入伍的戰(zhàn)士身體未定型、要領(lǐng)沒掌握、動作不正規(guī),新訓(xùn)班長會給他們尋找一個“小臺階”幫助他們,將雙腳的前三分之一踩在臺階上,后三分之二騰空,這樣可以幫助新戰(zhàn)士身體定型,教會新戰(zhàn)士找準(zhǔn)站軍姿的重心位置,使戰(zhàn)士們掌握站軍姿身體前傾的要領(lǐng),快速形成習(xí)慣!

撲克牌

解決好重心問題,就得進(jìn)一步掌握站軍姿時身體各部位的發(fā)力要領(lǐng),對此新訓(xùn)班長有妙招,簡單一張撲克牌,放在手與腿之間、兩腿之間和下顎之下,只要按班長的要求,保證撲克牌不下落,很快你就會掌握身體哪些部位要發(fā)力,而哪些部位應(yīng)該放輕松的要領(lǐng)!

大檐帽

帽子正常戴僅僅就是帽子,但當(dāng)把它反過來放在頭上作用可就大了,要想不使帽子掉下來就得挺直腰桿,脖子硬住,頭稍稍上揚,這時候如果有個鏡子你會發(fā)現(xiàn)自己竟然具備了進(jìn)入閱兵方隊的氣質(zhì),不得不說班長們“真會玩”,利用“神器”輕輕松松搞定形象關(guān)!

“帶兵神器” · 能力篇

沙背心

跑步是每個人都難以避免的課目,而負(fù)重武裝則是軍人的專屬,提高負(fù)重跑的能力也是有“神器”相助的,平時跑步背個沙背心,腿上加個沙綁腿,又或者穿上作戰(zhàn)靴,都能夠極大地提高負(fù)重五公里的成績,剛開始千萬不要因為累而放棄,堅持下來就是第一名!

背包繩

背包繩的作用大,練隊列、統(tǒng)一擺臂高度、踢腿高度、步伐距離時都有它的身影,練器械時還可以保護(hù)安全,跑不動步時也是獲得戰(zhàn)友幫助的最好輔助工具。是不是突然覺得一根小小的背包繩竟是如此神奇,能夠貫穿這么多訓(xùn)練課目,順順利利就規(guī)范動作,增強(qiáng)各項能力。

啞鈴

啞鈴體積小、易拿放的特點使它成為軍營最受歡迎的“神器”之一,練臂力僅僅需要拿著它做抬手臂運動就可以了,練腹肌把它放在腿上進(jìn)行“端腹”效果更佳,練平衡時把它放在手下做俯臥撐動作簡單方便。這群班長們“真會玩”,一件簡單的器材都被玩得“天花亂墜”,但效果卻又出奇的好!

“帶兵神器” · 情感篇

娛樂設(shè)施

新時代的軍營里,網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)室、娛樂室、游藝室、K歌室、電話室,一間不少,臺球、乒乓球、桌上足球;象棋、圍棋、五子棋;撲克牌、游戲牌等豐富多樣,每到休息時間或節(jié)假日戰(zhàn)士們都能夠走到自己喜愛的娛樂設(shè)施前一展身手。這樣不僅放松了身心,也能增進(jìn)戰(zhàn)友之間的感情。

一床被子

被子是睡覺用的,怎么會成為“帶兵神器”呢?其實,每次干部骨干查鋪時會遇到個別戰(zhàn)士蹬被子的情況,他們都會默默地幫戰(zhàn)士們重新蓋好,以免他們被凍感冒,久而久之,戰(zhàn)士們對他們產(chǎn)生了親人般的感覺,戰(zhàn)士們的歸屬感和奉獻(xiàn)精神越來越強(qiáng)!

運用這些小小的“神器”,如何能夠帶不好部隊,怎么能夠帶不好兵呢?

(原題為《“寶貝疙瘩”變成軍中男子漢!這些“帶兵神器”,你見過嗎?》)

[責(zé)任編輯:黃如萍]

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