20歲的身體50歲的卵巢!熬夜壓力大或致卵巢早衰
24 歲的姑娘,卵巢相當(dāng)于50 多歲的婦女?
嚇?biāo)辣?寶寶了
近日,傳遍朋友圈的這則新聞,讓廣大女性嚇了一跳。文中寫道,有位24 歲的姑娘,工作壓力大,經(jīng)常熬夜,脾氣也暴躁,才42 公斤還拼命減肥,因?yàn)殚]經(jīng)到醫(yī)院就診,一查卻發(fā)現(xiàn)卵巢早衰,其功能相當(dāng)于50 多歲的絕經(jīng)婦女,也意味著年輕的姑娘提前進(jìn)入了更年期,日后想要生育恐怕相當(dāng)困難。
其實(shí),“卵巢早衰”并不少見,尤其是隨著生活工作壓力增大,作息不規(guī)律,加上環(huán)境的影響,越來越多女性正值青春的年紀(jì),卵巢功能卻早早地衰退了。
什么是“卵巢早衰”?它會(huì)帶來什么影響?又該如何防治呢?來聽聽福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師羅湘閩的建議吧。
20 多歲的身體卵巢功能如同50 來歲
在生殖醫(yī)學(xué)科門診中,常常有這樣的病例:20 多歲的育齡女性備孕很久不成功,發(fā)現(xiàn)以前規(guī)律的“大姨媽”變得紊亂,來的次數(shù)、每次的經(jīng)量越來越少,甚至不來。一查才發(fā)現(xiàn)是“卵巢早衰”,而卵巢早衰是懷孕的大敵。
羅湘閩介紹,卵巢是女性最重要的內(nèi)生殖器官,位于盆腔,左右各一個(gè),如紅棗大小,卵巢功能包括生殖功能和內(nèi)分泌功能,即孕育卵泡、產(chǎn)生卵子及分泌女性激素,其功能的正常發(fā)揮,對(duì)女性生殖健康以及全身整體健康意義重大。
而卵巢早衰指的是,卵巢功能衰竭所導(dǎo)致的40 歲之前即閉經(jīng)的現(xiàn)象,所謂20多歲的身體,卵巢功能已經(jīng)如同圍絕經(jīng)期的女性了。
有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,在世界范圍內(nèi),卵巢早衰在<20 歲女性中的患病率約為l∶ 10000,在<30 歲女性中患病率約1∶1000,在<40 歲女性中約1∶100,總體來看,其發(fā)生率占成年女性的1%~3%。從這個(gè)比例來看,卵巢早衰并不少見。
“大姨媽”頻繁或稀發(fā)可能是卵巢早衰
如何知道自己是否卵巢早衰呢?羅湘閩介紹,目前認(rèn)為,遺傳因素、免疫因素、年齡、醫(yī)源性因素如卵巢手術(shù)、盆腔放療或化、環(huán)境感染、心理情緒等因素,都會(huì)直接影響卵巢功能。
正常來說,女性20~30歲左右,是卵巢功能的鼎盛時(shí)期,卵子質(zhì)量好,受精能力強(qiáng),卵巢分泌激素的水平也比較穩(wěn)定,到30~35 歲,卵巢功能開始走下坡路,卵子數(shù)量減少,質(zhì)量變差,35 歲是個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),卵巢功能急轉(zhuǎn)直下,卵泡數(shù)量急劇下降,只剩下2 萬~3 萬個(gè);50 歲的時(shí)候只剩下零零散散的卵母細(xì)胞了。女性不僅難受孕,即使懷上了也易流產(chǎn),寶寶出現(xiàn)畸形的可能性也比較大??梢哉f,卵巢的儲(chǔ)備功能決定了女性的生育能力。
但是,當(dāng)40 歲之前的女性出現(xiàn)以下情況,可能就是卵巢早衰了。
1
異常子宮出血,如月經(jīng)經(jīng)期延長、經(jīng)量減少、月經(jīng)頻發(fā)或稀發(fā),即不到21 天來月經(jīng)或超過35 天還未來,甚至超過3 個(gè)月到半年不來月經(jīng)等癥狀,就應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)檢查;
2
出現(xiàn)軀體及精神心理癥狀,如潮熱多汗、面部潮紅、精神注意力不集中,情緒激動(dòng)易怒或低落、無法自控等影響到工作及生活;
3
雌激素下降,可導(dǎo)致泌尿生殖道萎縮、性交疼痛及困難、反復(fù)陰道感染等。
熬夜對(duì)卵巢傷害大警惕“不靠譜”治療
卵巢早衰,對(duì)年輕女性最直接的影響就是不孕。日常中該如何調(diào)理好卵巢功能,預(yù)防卵巢早衰? 羅湘閩建議:
首先,日常多食用新鮮蔬菜、水果,尤其是富含維生素、多不飽和脂肪酸的食物;
其次,要保持愉悅的心情,減少生活和工作壓力,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力和腦力活動(dòng);
再者,熬夜對(duì)卵巢的傷害大,要養(yǎng)成規(guī)律作息不熬夜。
值得注意的是,時(shí)下有一些不靠譜的卵巢保養(yǎng)方式,比如很多美容院推廣的項(xiàng)目,其中有一項(xiàng)就是“卵巢精油保養(yǎng)”,宣稱能保護(hù)卵巢功能,推遲絕經(jīng)期,延緩衰老。
但真相是,躺下來是摸不到卵巢的,反之,若能摸到下腹部的包塊,那可能是卵巢長腫瘤了。目前沒有任何數(shù)據(jù)及資料表明,精油按摩可以改善卵巢功能。即便傳統(tǒng)中醫(yī)存在通過穴位按摩通經(jīng)絡(luò)調(diào)臟腑,但經(jīng)絡(luò)按摩調(diào)腎經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)是種專業(yè)醫(yī)療手法,美容院的美容師如果沒經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn),力度、走向、位置不準(zhǔn)就達(dá)不到任何內(nèi)臟器官保養(yǎng)的效果。此外,還要區(qū)分各種精油的特性,務(wù)必需要掌握專業(yè)知識(shí)的人才能合理運(yùn)用。
還有一些女性圖省事,認(rèn)為卵巢功能下降就是雌性荷爾蒙水平下降,便自行服用“雌二醇”等藥物,導(dǎo)致本身就不太規(guī)律的“大姨媽”愈加頻頻到訪,麻煩不斷。因此,使用激素類藥前要到醫(yī)院就診,且要排除雌激素依賴性腫瘤,包括如乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等,還要排除其他全身性激素替代治療的禁忌癥。
一旦查出卵巢早衰,目前任何藥物所起的作用只是可能延緩其下降的速度,絕無逆轉(zhuǎn)卵巢功能的作用。因此,對(duì)于有生育要求、卵巢儲(chǔ)備功能不良的患者,需盡早積極就診,尋找最佳的助孕方式。
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