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如何才能讓居家學(xué)習(xí)更有效呢? 需要培養(yǎng)自律好習(xí)慣

2021-09-23 13:56:16 來源: 閩南日?qǐng)?bào)

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近日,由于疫情原因,漳州各地幼兒園、小學(xué)、中職、中學(xué)相繼暫緩入學(xué),學(xué)生轉(zhuǎn)而進(jìn)入宅家學(xué)習(xí)生活模式。教育部和福建省教育部門及時(shí)為廣大學(xué)生提供了豐富的網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源,學(xué)生們開始了“停課不停學(xué)”的居家學(xué)習(xí)生活。那么,如何才能讓居家學(xué)習(xí)更有效呢?記者就相關(guān)問題采訪了老師和家長。

參與家務(wù)勞動(dòng)

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

“快起床咯!”9月21日上午7:10,家住江濱花園的李思紅像往常一樣,在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)把小兒子林昕洋叫醒。隨后,李思紅去廚房做起了早餐。

林昕洋睜開惺忪的雙眼,伸了個(gè)懶腰,就從床上爬了起來。剛上幼兒園大班的他獨(dú)立地?fù)Q好衣褲下床,來到衛(wèi)生間洗漱。換衣、擠牙膏、拿杯子接水、刷牙、把杯子洗干凈放回原位、拿毛巾洗臉、把毛巾擰干晾起來……動(dòng)作十分熟練。

李思紅告訴記者,居家的這些天,她堅(jiān)持讓小孩保持上學(xué)時(shí)的生活習(xí)慣,做到早睡早起,同時(shí),在生活中注重培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和良好的衛(wèi)生習(xí)慣。在李思紅看來,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣就是兒子每天要做的“功課”,“從小就自律的孩子,以后無論做什么都能做得好。”李思紅說。

采訪中,不少家長和李思紅有同樣的想法。“說明這些家長很注重孩子的習(xí)慣養(yǎng)成,這樣對(duì)于孩子今后的學(xué)習(xí)生活有很大的幫助。”漳州市機(jī)關(guān)幼兒園黃老師表示,疫情期間,居家的個(gè)人防護(hù)工作至關(guān)重要,居家生活的衛(wèi)生習(xí)慣是重中之重。一方面,家長要教育孩子有關(guān)防疫的衛(wèi)生要點(diǎn)要謹(jǐn)記、要落實(shí),比如:盡量不出門、不聚伴玩耍、出門戴口罩、在家勤洗手、玩具物品及時(shí)消毒等;另一方面,要把握好居家防疫工作對(duì)幼兒衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成的價(jià)值,家長一定要重視每一次洗手、洗漱時(shí)與孩子的互動(dòng),把講衛(wèi)生當(dāng)成一件必需的事、健康的事、愉快的事來落實(shí)。

“另外,我們也建議家長要引導(dǎo)孩子共同參與家庭勞動(dòng)。”黃老師說,家庭勞動(dòng)是居家生活的主要內(nèi)容,在居家生活期間,積極鼓勵(lì)孩子參與家庭勞動(dòng),既有助于孩子感受勞動(dòng)的光榮與樂趣,又可提升其自理、擔(dān)當(dāng)?shù)囊庾R(shí)與能力。她建議,家長可以和孩子一起商討家庭勞動(dòng)計(jì)劃,根據(jù)孩子的實(shí)際能力水平確定勞動(dòng)的內(nèi)容、程度、時(shí)間、頻次等,在恰當(dāng)、自然的時(shí)機(jī)和孩子討論為何勞動(dòng)、如何勞動(dòng),及時(shí)強(qiáng)化其參與勞動(dòng)的積極情感和進(jìn)步表現(xiàn)。

記者了解到,目前,小學(xué)一二年級(jí)的學(xué)生暫時(shí)沒有進(jìn)行線上教學(xué)。學(xué)校會(huì)推送教學(xué)資源平臺(tái)給學(xué)生,學(xué)生可以進(jìn)行自主學(xué)習(xí),另外,老師也會(huì)根據(jù)教學(xué)進(jìn)度布置閱讀、手工等作業(yè)。記者發(fā)現(xiàn),要求學(xué)生每日進(jìn)行閱讀是不少老師布置作業(yè)的共同點(diǎn)。薌城區(qū)新橋中心小學(xué)陳老師建議,家長和孩子每天有一次不少于30分鐘的靜心閱讀,這是孩子和家長健康生活、拓展經(jīng)驗(yàn)、滋養(yǎng)心性、發(fā)展能力所不可或缺的。共同參與閱讀活動(dòng),不是讓他們背詩、寫字,或照本宣科地背故事,而是要支持他們以繪本為主要內(nèi)容共同學(xué)習(xí)進(jìn)步:家長和孩子可以各自閱讀,也可以陪伴閱讀;可以家長講孩子聽,也可以孩子講家長聽;可以講也可以編;可以看、可以畫,也可以演。家長要多引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子觀察畫面、大膽表達(dá),多關(guān)注孩子的閱讀興趣、閱讀習(xí)慣和獨(dú)特想法,悉心感受孩子與圖、文的每一份敏感、每一次表達(dá)、每一場喜悅,努力讓閱讀成為習(xí)慣。

提升學(xué)習(xí)自覺性

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不可少

與低年級(jí)的學(xué)生相比,小學(xué)高年級(jí)和中學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣基本養(yǎng)成,對(duì)于這部分的學(xué)生來說,居家學(xué)習(xí)的重點(diǎn)主要是做好時(shí)間管理,自覺完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),上好網(wǎng)課,加強(qiáng)自主學(xué)習(xí),同時(shí),做好居家鍛煉,做到勞逸結(jié)合。

上網(wǎng)課是當(dāng)前高年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)的重要形式。采訪中,有許多老師反映,上網(wǎng)課不比現(xiàn)場教學(xué),老師無法看到學(xué)生上課的具體情況,比如只能通過彈幕等有限的交流方式和學(xué)生溝通,又如在提問時(shí),也無法第一時(shí)間觀察到學(xué)生的表情,線上課程的效果會(huì)打折扣。“為確保上網(wǎng)課的質(zhì)量,希望學(xué)生能集中注意力,跟上老師的節(jié)奏,課前做好預(yù)習(xí),課后做好復(fù)習(xí),對(duì)每一堂的知識(shí)進(jìn)行鞏固。”漳州三中初三年老師林梅建議,最好不要用手機(jī)作為學(xué)生上網(wǎng)課的設(shè)備,這是由于手機(jī)有雙屏顯示功能,有些自控自律性差的學(xué)生,會(huì)出現(xiàn)一邊上網(wǎng)課,一邊打開游戲軟件打游戲的情況。“所以家長也要做好監(jiān)督工作,另外,家長要協(xié)助孩子做課前保障工作,比如上課軟件的安裝、協(xié)助孩子調(diào)試硬件設(shè)備等,更好地幫助孩子完成線上學(xué)習(xí)任務(wù)。”

疫情之下,不少學(xué)生從早到晚悶在家里,容易產(chǎn)生倦怠感,這時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以消除疲勞,提高大腦的血糖含量,促進(jìn)大腦活動(dòng)。尤其對(duì)于青少年,大腦尚處于發(fā)育階段,運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人的心腦血管含氧量,從而促進(jìn)大腦發(fā)育,對(duì)思維和智力的發(fā)展大有裨益。

記者了解到,漳州一中、薌城實(shí)小等學(xué)校的體育組老師還研究制定了學(xué)生居家鍛煉指南,供學(xué)生在家鍛煉。學(xué)生可以選擇自己喜歡的活動(dòng)方式,如搏擊、踢毽子、跳繩、俯臥撐、體操等,每天堅(jiān)持活動(dòng)一小時(shí)以上,每次活動(dòng)不少于半小時(shí),每周保持3至4次的鍛煉時(shí)間。如果家長有時(shí)間,不妨試著,母親和女兒一起跳跳繩,父親與兒子一起打太極拳,全家一起學(xué)習(xí)養(yǎng)生八段錦。在鍛煉身體的同時(shí),也讓體育鍛煉成為家庭生活習(xí)慣。

此外,由于高年級(jí)的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大,為保障學(xué)生身心健康,我市目前已經(jīng)開通心理咨詢熱線服務(wù)及網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù),有需要的學(xué)生及家長可撥打漳州市校外未成年人心理健康中心公益電話或進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)咨詢,與心理老師進(jìn)行傾訴交流。(本報(bào)記者 戴嵐嵐)

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