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后天學習與科學訓練 你也能成為“最強大腦”

2021-06-21 15:32:13 來源: 東南早報

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相信不少人對《最強大腦》節(jié)目中選手們的超強記憶力驚嘆不已,6月5日,江蘇衛(wèi)視《最強大腦》明星選手、世界記憶大師蘇清波與安溪縣沼濤實驗小學的學生記者面對面,現(xiàn)場揭秘“記憶原理”?,F(xiàn)場,蘇清波不僅展示倒背如流、過耳不忘的超強記憶力,還與學記們分享了記憶的原理、方法,分享自己的速記秘籍和心得。學記們也現(xiàn)場學以致用,在蘇清波的帶領下,快速記下30個無規(guī)律詞語、莫言的全部作品名稱、中國地圖,寓教于樂。學記們領會到,凡事皆有章可循,經(jīng)過后天的努力和科學的訓練,同樣也可以練就“最強大腦”。

★不記則思不起

□學生記者 葉辰宇

(安溪縣沼濤實驗小學四年級)

朱熹曾說:“不記則思不起。”這次和世界記憶大師蘇清波老師互動后,我才深深感受到這句話的道理。

我們都知道知識就是力量。蘇老師告訴我們,學會怎么記、怎么利用知識,才能成為學的“不倒翁”,擁有源源不斷的力量。這次講座令我印象最深的要數(shù)蘇老師講解的結(jié)構(gòu)記憶法:一是把復雜簡單化,就是把復雜的知識或是事物簡化成簡單的方式;二是簡單具象化,把需要記憶的內(nèi)容再簡化成具體的某個形象。用這樣的方法,我居然用三分鐘就記住了時半個多小時才能記住的內(nèi)容,效率足足提高了十倍!蘇老師還說,根據(jù)“艾賓浩斯遺忘曲線”,人剛記完的內(nèi)容能回憶出100%,隨著時間推移,能記住的內(nèi)容越來越少,所以學不僅要趁熱打鐵,還要反復練。

(指導老師:陳婉靖)

★開發(fā)記憶潛能

□學生記者 林奕旗

(安溪縣沼濤實驗小學二年級)

作為《最強大腦》的忠實粉絲,每位參賽選手的精彩表現(xiàn),我歷歷在目。雖然沒看過第三季,但從“世界記憶大師”這個稱號就猜得出蘇清波老師有多厲害了!

講座現(xiàn)場,蘇老師告訴了我們左右腦的分工:左腦主要處理邏輯理解、語言、分析等,右腦主要處理情感、節(jié)奏、美術等。好的記憶需要左右腦同時“發(fā)動”。緊接著,蘇老師帶我們做了一個游戲:在幾分鐘內(nèi)背出屏幕上無規(guī)律的30多個詞語。原本看起來不可能的一件事,蘇老師用一個簡單的方法記住了,他給每個詞語創(chuàng)造一個小情景,并把詞語串聯(lián)成一個故事,這樣就簡單多了。在蘇老師的引導下,我成功地記住了所有詞語,而且非常輕松??磥碇灰凑仗K老師的方法,把我一直背不下來的《笠翁對韻》背下來不是問題了。 (指導老師:楊麗明)

★左右腦配合的記憶法

□學生記者 許嘉洺

(安溪縣沼濤實驗小學五年級)

6月5日,我和其他學記一起聆聽了蘇清波老師的講座,學超強記憶法。蘇老師告訴我們,大腦分為左腦和右腦,左腦擅長數(shù)字、推理、邏輯等,右腦擅長想象、圖畫、情感等。如果我們想要背誦或者記東西,就要兩個腦子都活躍起來,才能記得既快又牢。

講座上,蘇老師還給我們介紹了不同的記憶方法:比如圖像記憶法就是當你正在記憶時,可以聯(lián)想它的樣子或是想象成某個圖案;另一種方法則是把復雜的簡單化,就是把需要記憶的內(nèi)容簡單化。蘇老師還教我們現(xiàn)場應用剛學到的記憶方法,他把中國地圖化成一個船錨,從浙江、福建、廣東、廣西、貴州、四川六個省區(qū)選出一個字,簡化成一句:這件東西貴死了,還通過“河在上”“湖在下”“上北下南,左西右東”的口訣,讓我們一下子就輕松記住中國地圖。

(指導老師:王嬌娟)

★蘇清波老師見面會

□學生記者 林柔穎

(安溪縣沼濤實驗小學二年級)

我們冒著蒙蒙細雨來到了會場,參加蘇清波老師的見面會。講座現(xiàn)場播放著蘇清波當年和英國記憶大師現(xiàn)場比賽的視頻,大家都看得非常認真。

在大家的掌聲中,蘇老師走上舞臺。我們現(xiàn)場隨機報出60個數(shù)字,他連看都沒看,馬上就記住了,真是太厲害了!他告訴我們,人的大腦分為左腦和右腦,左腦擅長語言、邏輯、數(shù)學和推理等,右腦擅長情感、節(jié)奏、圖畫和想象等。接著,蘇老師又教給我們不同的記憶方法,比如無限延長記憶法、結(jié)構(gòu)記憶法……他還帶著我們一起現(xiàn)場應用記憶方法,教大家把30個不相關的詞語添加自己的想象串聯(lián)成一個故事,果然一下子就記住了。蘇老師的講座讓我第一次感受到了記憶的魅力!

(指導老師:劉淑念)

★難忘的講座

□學生記者 王數(shù)奕

(安溪縣沼濤實驗小學三年級)

講座開始前,我們觀看了蘇清波老師參加《最強大腦》時的比賽視頻,他爆燈復活后,再次參賽,挑戰(zhàn)新的關卡。這次,他挑戰(zhàn)“奔跑的力量”項目,他需要先看奔跑者的跑步路線,準確無誤地畫出奔跑者的跑步路線就挑戰(zhàn)成功??粗o張而激動的比賽,我也替他捏了一把汗,蘇老師挑戰(zhàn)成功,進入中國戰(zhàn)隊。第二關是與英國戰(zhàn)隊隊長“戰(zhàn)斗”,要在五分鐘內(nèi)記好所有炸彈要剪的顏色。這次,他又一次贏得了比賽,為中國戰(zhàn)隊加分。伴隨著掌聲,蘇老師走上了舞臺。他先和我們玩了互動游戲,又教我們許多記憶方法,有無限延長記憶法、結(jié)構(gòu)記憶法等。

回家的路上,雨越下越大,望著車窗外的雨,想著講座上蘇老師講的知識,我期待著暑假趕快到來,可以跟蘇老師多學記憶方法。

(指導老師:楊惠婷)(記者 傅蓉蓉 )

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